El dolor de rodilla puede ocurrir en una amplia variedad de situaciones. Por la mañana después de levantarse, al subir escaleras, agacharse, durante caminatas cortas o bajo cargas pesadas, y no siempre se está claro de cuál es su causa. Entre los principales factores causales destacan el esfuerzo físico excesivo o la carga incorrecta. A continuación, te daremos algunos consejos para la salud de t ...
dolor rodilla
1.802 ideas encontradas.
pediatría
a qué se debe la cojera en niños
causas de cojera en niños
...
¿Sabías que el patrón de marcha de los adultos no se alcanza hasta los 3 años de edad? Profundizamos en la cojera en los niños pequeños.
entrenamiento
salud
videos
...
Cuando empezamos a hacer deporte, sobre todo si no tenemos el conocimiento suficiente, las lesiones son más que habituales. Pero ¿cuáles son las más comunes y cómo podemos evitarlas?
deporte
ponte en forma
psicología
...
Pedangusthasana exige mucha flexibilidad para poder aprovechar todos sus beneficios. En este post descubriréis su significado, el paso a paso para realizarlo correctamente, las variantes y contraindicaciones esenciales.
Las prótesis están mejorando la calidad e vida de muchas personas. Si tienes prevista o estás pensando hacerte una artioplastia, ponerte una prótesis de rodilla, lee este post
¿Dolor en la rodilla? Quizás haya una rotura de menisco. Haz clic para comprobarlo
Sentir dolor en las rodillas al bajar las escaleras es muy molesto, e incluso peligroso, pues puede fallarte el apoyo y caer. Con estos ejercicios y aplicándote estos masajes conseguiras eliminar ese dolor. Toma nota
dolor ciático
nervio ciático
ciática durante el embarazo
...
Durante el embarazo no es raro que, al aumentar la presión en el abdomen, se pince el nervio ciático, lo que es muy doloroso. Además, no puedes atiborrarte de calmantes, claro. Así puedes aliviarlo
Lesiones deportivas
Al iniciar en el mundo del runner es común padecer algún que otro dolor pasajero en las rodillas o piernas. Sin embargo, si es constante podría ser el síndrome de la rodilla del corredor. ¿Sabías de su existencia? ¡Averigua más en este post!
ejercicios
ejercicios en casa faciles
entrenamiento personal
...
Decidí dar conocer las rutinas de mi entrenamiento personal en esta sección que lleva el mismo nombre, pues pienso que podrían servirles a muchas personas que tienen lesiones en las rodillas u otras partes del cuerpo, así como aquellas que ya tienen una edad avanzada.El que esto escribe, o sea yo, padece una lesión permanente en una de las rodillas, y es un cincuentón; pero un cincuentón que aun c ...
Remedios Caseros
articulaciones
batido
...
La combinación de ingredientes de este batido, da como resultado, un remedio anti-inflamatorio que podemos consumir tanto para prevenir, como para tratar los dolores en las articulaciones. Este batido anti-inflamatorio, es una bebida baja en calorías con cualidades energéticas y digestivas, el cual está diseñado especialmente para tratar las dolencias articulares y musculares.Se obtiene a partir d ...
La condromalacia rotuliana es la causa de los principales dolores de rodilla. En este artículo tienes los síntomas, causas y tratamiento
El dolor lumbar es muy habitual, pero podemos hacernos un automasaje que lo aliviará bastante.
ante un dolor de rodilla, ¿cómo saber si se trata de una rotura de menisco? Toma nota de lo que nos cuentan aquí
Enfermedades
lesiones
rodillas
Con este artículo podrás aprender a identificar cuándo se sabe que se ha producido una lesión de rodilla y cómo será el proceso de recuperación tras su diagnóstico por el médico.
Nos parece habitual tener dolor en las rodillas al cumplir años, ¿verdad? Pero no tiene por qué ser así. en este vídeo te explicamos cómo fortalecer las piernas para proteger las rodilas bien.
running
tendinitis rotuliana
consejos para prevenir la tendinitis rotuliana
...
Si sufres tendinitis rotuliana, conocida como la rodilla del saltador, te contamos cómo prevenir, descubrir y tratar esta lesión.