Cuando hablamos de emociones estamos refiriéndonos a un estado anímico concreto, una reacción subjetiva de nuestra mente ante el ambiente y los sucesos que nos rodean. En la vida cotidiana de un cuidador es normal tener que afrontar y gestionar emociones de todo tipo,. Siempre hemos contado con las emociones como uno de los temas más profundos para explorar. ¿Qué es la alegría? Podemos sentir aleg ...
Un remedio para recuperar la esperanza La aulaga, que está clasificada dentro del grupo de la inseguridad, está indicada para aquellas personas que han perdido la fe y la esperanza ante situaciones aparentemente imposibles.
La Psicología ambiental es una sub área de la psicología que probablemente muy pocos conocen y que tiene ya un buen tiempo desarrollando conocimientos para el mundo. Es muy interesante, y aquí nos lo explican.
Para los que tienen miedos irracionales Las personas que necesitan este remedio, padecen miedos vagos e indefinibles. Se sumergen tanto en sus temores que pueden llegar a convertirlos en una paranoia, haciendo de sus vidas en un auténtico infierno.
La psicología y la psiquiatría son disciplinas que habitualmente son confundidas por sus similitudes, sin embargo, existen muchas diferencias.
El mindfulness cuenta con multitud de técnicas para que desarrollemos distintos aspectos de nuestra mente. Descúbrelas aquí.
Por desgracia, casi todos hemos vivido un caso de cáncer cercano. Cómo se afronte esta situación puede influir mucho en lograr un recuperación más llevadera.
El Psicología el término disonancia cognitiva hace referencia al malestar psicológico o tensión interna que percibimos cuando una creencia personal se ve cuestionada por una nueva información incompatible o contradictoria.
La psicología positiva es una de las herramientas más potentes a la hora de tratar diferentes trastornos psicológicos y la depresión es uno de ellos. #DíaMundiadelaSaludMental
Un nuevo blog pasa a formar parte de la familia facilisimo, UN UNIVERSO MEJOR comienza su andadura por esta RED con el secreto para ser felices... ¿Y tú te lo quieres perder ;)?
Jordi Salat: “Vive el presente y enfoca el futuro como una oportunidad”
Descubre las bases de la psicología canina, que nos permiten evitar problemas como malos comportamientos, obstáculos para controlar a nuestras mascotas..
La psicología positiva es una excelente herramienta para enfrentarnos a las dificultades y adversidades que se van presentando en nuestra vida diaria. Te lo contamos todo en este artículo.
Toma nota porque estas son las señales que indican la aparición de una crisis de angustia.
Si eres de los que piensas que dedicar el tiempo libre que tienes para hacer aquello que te gusta es una pérdida de tiempo, estás dejando escapar la oportunidad de cultivar la psicología positiva.
¿Conoces la terapia Gestalt? Es una de las disciplinas más conocidas de la psicología, y busca ayudarte a gestionar tus emociones.
¿Has empezado a meditar y no terminas de concentrarte? ¡No te rindas! Poco a poco aprenderás a dominar la técnica y empezarás a disfrutar de sus beneficios.
Para poder dormir bien es necesario que te vayas a la cama libre de preocupaciones y tensiones que eviten un descanso óptimo. ¡Descubre cómo conseguirlo!
Las astenia primaveral se manifiesta con cansancio, ansiedad, problemas para conciliar el sueño o dolores de cabeza, ente otros síntomas. ¿Sabes que los puedes combatir con meditación?