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Tenemos que reducir el consumo de azúcar... ¿Y ahora qué hacemos? ¡Apuesta por los edulcorantes con la información adecuada!

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El Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino Delgado es un síndrome de reciente aparición diagnóstica relacionado con la proliferación de bacterias en este órgano. Hoy vemos la dieta aconsejada para combatirlo.

Digestivo Nutrición

El enfoque sobre los alimentos basado en el criterio FODMAP fue desarrollada por la nutricionista australiana, Sue Shepard. Esta dieta se describió de forma exhaustiva por primera vez en 2005, aún y cuando en 1999 se comenzarón a sentar sus bases.La palabra FODMAP es realmente un acrónimo para referirse a un grupo de carbohidratos de cadena corta presentes en ciertos alimentos y que causan problem ...

Higiene natural Hemos probado

¿Has oído hablar de dentífricos naturales libres de flúor y no sabes bien en qué consisten? Mira esto.

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Las bebidas como la cocina, cuando están hechas en casa saben mejor. Y si con estas además, conseguimosrefrescarnos y nos ayuda a eliminar unos gramos de más, ¡benditos sean!.Beneficios: las ciruelas tienen un alto contenido antioxidantes y fitonutrientes que ayudan a prevenir el envejecimiento. Son bajas en calorías y no contienen grasas saturadas. Son ricas en vitaminas C, B y A. Ricas en fibra. ...

Recetas Saludables

Este artículo le dirá cuál es el mejor jugo para tratar el estreñimiento. ¿Está experimentando el estreñimiento? ¿Has probado varios medicamentos para tratarla, pero todavía frustrado? La mayoría de nosotros sufren de movimiento intestinal desequilibrada, y es que ninguno, pero nuestro auto debe ser culpado. El estreñimiento es el problema digestivo universal que afecta a personas de todas las eda ...

Marcas de cerveza

¿Sufres de Intolerancia? La Cerveza sin fructosa es una alternativa para disfrutar tu bebida favorita sin sufrir molestias y sin un impacto glucémico.En este artículo vamos a contarte todo lo que necesitas saber sobre la fructosa, los beneficios de no consumirla y las marcas de cerveza que puedes encontrar en el mercado. ¿Qué es la cerveza sin fructosa? La cerveza sin fructosa es una variedad de ...

Nutrición

Buenas family, somos una comunidad relativamente grande y en nuestra family tenemos como en cualquier casa.El paciente con fibromialgia padece dolor muscular y en tejido fibroso, tendones y ligamentos. Es un dolor musculoesquelético generalizado, sin ser una enfermedad articular. Se presenta en el casi 6% de la población, mujeres en su mayoría.Un peso saludable ayuda a mejorar la sintomatología de ...

Dieta Nutrición Salud Salud y Vida ...

Cada día vemos hablar de nuevos edulcorantes para sustituir el azúcar. Pero, ¿son o no buenos? Sal de dudas ⬇

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¡Qué molesta es la hinchazón abdominal! Si quieres evitarla, apunta qué alimentos debes y NO debes comer.

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Seguramente cuando compráis algún producto alimentario y se os ocurre leer la etiqueta, entre los ingredientes que el fabricante te dice que contiene su producto, además, suele haber toda una serie de ingredientes que se denominan E-XXX (donde “XXX” es un número vario generalmente compuesto por tres cifras que identifica algún producto determinado. Se considera aditivo alimentario a ...

Banco de pruebas recomendamos

El boom del Champú de Cola: el truco de belleza de las celebrities más viral La actriz y modelo inglesa Suki Waterhouse lo ha puesto de moda en USA, llegando a ser un éxito rotundo, desde las redes sociales llegando a los medios de comunicación clásicos del país y de todo el mundo. Belkos Belleza, empresa española muy innovadora y creativa, ha sido la pionera en Europa en comercializarlo. El cha ...

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En este post te contamos TODO SOBRE EL GLUTEN, desde sus diferentes alergias e intolerancias hasta alternativas. Además, SÍ es posible que un pan sin gluten esté rico :)

El Omega 3 es un ácido graso esencial que nuestro organismo y obre todo muy a tener muy en cuenta, en época de sobre esfuerzo intelectual es el Omega 3. El Omega 3 lo encontramos de tres tipos: ALA (ácido alfa-linolénico), DHA (ácido docosahexaenoico) y EPA (ácido eicosapentaenoico). Estos dos últimos se encuentran principalmente en alimentos de origen animal, mientras que el ALA se encuentra en. ...

general

Crema de manos de Aloe Vera

aerofagia gases meteorismo

Buenos días. Hoy me gustaría aportar alguna herramienta más para un problema muy frecuente en la población general, bastante molesto, siendo más frecuente en personas con trastornos digestivos. Me refiero al meteorismo.Como ya sabemos, el meteorismo consiste en aquellas molestias relacionadas con la presencia de gas en el intestino, concretamente, en el colon. No es un problema grave, sin embargo, ...

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La diabetes es una enfermedad crónica de la que desconocemos su origen. Si se reconoce cierto componente hereditario,la obesidad o un consumo elevado de calorías como factores predisponentes a padecer esta enfermedad.Como enfermedad metabólica que es, la dieta juega un papel primordial en el cuidado y manejo de la diabetes.Tanto si se diagnostica una diabetes tipo II o una tipo I , establecer unas ...

Estreñimiento Hemorroides jugo de ciruela tratamiento eficaz ...

¿A menudo sufre de estreñimiento? ¿Es frustrante que? ¿Se siente incómodo discutirlo? No te preocupes, no eres el único. Este es un problema común que afecta a millones de personas en todo el mundo, aunque las causas y los síntomas pueden variar. La buena noticia es que se puede tratar mediante el empleo de métodos naturales y no necesitan laxantes, prescripción o medicamentos de venta libre para. ...

alergias alergias e intolerancias alimentarias

La alergia a frutas y verduras es relativamente poco frecuente en comparación con otras alergias. la mayoría de las personas que la padecen, suelen mantener la alergia de por vida.

resistencia a la insulina sindrome metabolico efectos dañinos del azucar

A menudo escucho el argumento de que el azúcar está bien con moderación y que la eliminación de cualquier "grupo de alimentos" es peligrosa. Ciertamente, evitar una categoría real de macronutrientes por completo (carbohidratos, proteínas o grasas) sería problemático, pero el azúcar en sí mismo no es un grupo alimenticio. Aunque el azúcar de alguna forma está presente de manera natural en ...

Dieta Alimentos

¿Has escuchado hablar de la Dieta baja en FODMAP? ¿Sabes qué es, cómo se relaciona con el Síndrome de Intestino irritable y la estrategia adecuada para implementarla?Dentro de una dieta para aliviar los síntomas del Colon Irritable se recomienda restringir los alimentos con alto contenido de FODMAP. Esto debido a que la evidencia señala la mejoría en los malestares cuando se evita o disminuye su c ...