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Porque para conseguir el peso que deseamos, lo primero que debemos saber es qué debemos comer y cuándo hacerlo. ¡Descúbrelo!
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1.789 ideas encontradas.
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Descubre cuáles son los beneficios que las ricas fresas nos aportan a la salud, ¿las has probado en forma de compota? Si no lo has hecho, ahora podrás.
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Remedios naturales para la cistitis. Nuestra amiga del blog Farmacéutica Inma Vinué nos apunta qué plantas medicinales podemos usar para ayudar a tratar de forma natural la cistitis o infección de orina.
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Tiene un sabor agradable y un color bonito esta receta del blog SABRINA'S SEA OF COLORS
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Si sientes las piernas o cualquier otra parte del cuerpo hinchada debido a la retención de líquidos, estos remedios caseros te interesarán.
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alimentos beneficiosos para corregir el estreñimiento
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En esta ensalada he “spirulizado” el pepino para darle una textura diferente y graciosa.El pepino es una hortaliza refrescante y ligera, entre sus propiedades nutritivas destaca su alto contenido en agua, su capacidad detoxificante, ya que es diurético, y ayuda a depurar la sangre y a eliminar el ácido úrico (el ácido úrico elevado puede estar causado por un consumo elevado de proteín ...
Alimentos y nutrición
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Hoy hablamos de uno de los alimentos más comunes en la dieta de millones de personas, el calabacín. Descubre sus propiedades, beneficios y contraindicaciones. ¡Apuesta por una alimentación consciente!
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La nutrición energética no es una dieta moderna, más bien un estilo de vida que todas las personas deberían seguir si quieren alcanzar un estado óptimo de salud.
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Si quieres un abdomen plano, tenemos la lista de alimentos que debe contener tu menú. Consigue que tu esfuerzo en el gimnasio se note antes.
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¿Cómo cuáles? Te contamos algunos ejemplos que quizá no conocías. Di si a los productos naturales.
Salud
nutrientes esenciales
Se llama ácido fólico por hallarse en las hojas (folia) de los vegetales. Estos son los alimentos que más interesan a embarazadas
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Aunque todas las hortalizas y verduras son beneficiosas, algunas lo son especialmente. Lee este artículo y descubre cuáles son, así como una miniguía para aprender a consumirlas y potenciar sus propiedades.
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Descubre cómo pueden ayudarnos los cítricos a estar más guapas y sanas.
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Si sufres retención de líquidos, estos remedios naturales pueden serte de ayuda
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dieta rica en frutas
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Cuántas veces sufrimos con las dietas para perder algunos quilos cuando lo que debemos hacer es aprender a comer. Las frutas ocupan un puesto esencial en ello.
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El limón será nuestro mejor aliado a la hora de adelgazar y eliminar líquidos de forma efectiva.
Lo mejor es no pasarnos con la bebida, pero si se te ha ido la mano una noche, estos consejos te ayudarán a combatir los síntomas de la resaca que son tan desagradables.
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Te damos un remedio a base de cebolla para eliminar las toxinas de los riñones.
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Aquí os dejamos un post muy interesante sobre los vegetales que debemos incluir en nuestra dieta para reducir grasa.