Creo que todos a estas alturas sabemos de lo necesario que es para nuestro organismo reponer fuerzas después de un esfuerzo físico sostenido y el por qué de esto, pero si hay alguno que no le queda claro, ahi va un resumen lo más conciso que se:“Al hacer deporte sudamos, cuando sudamos perdemos glucosa y minerales, esto provoca siendo muy generales, que nuestros niveles de electrolitos bajen y si. ...
bebida isotonica
208 ideas encontradas.
Qué es el agua de mar y por qué genera tantos beneficios a tanta gente. ¿Crees en sus poderosas propiedades? Te las mostramos aquí.
¿Te casas en verano? Apunta estos consejos para resistir las altas temperaturas. ¡No dudes en copiarlos!
Beber agua es fundamental para nuestra salud pero ¿estamos bebiendo las cantidades que nuestro organismo necesita? En el siguiente post te damos las claves.
Rene Quinton, a principios del siglo XX, difundió los beneficios terapéuticos del agua de mar, consiguiendo salvar la vida de miles de personas que presentaban diferentes patologías.
Descubre de qué forma la dieta puede afectar a tu rendimiento deportivo y asegura un correcto aporte nutricional.
Con este calor tan sofocante los médicos, pediatras y medios de comunicación no hacemos más que recordar la importancia de estar hidratados. Hay que beber, hay que beber, hay que beber. ¿Pero todo vale? ¡¡¡noooo!!! Obviamente, el alcohol está descartado pero, ¿y las bebidas isotónicas? ¿Es lo mejor para el refrescarnos y reponernos de una buena sudada producida simplemente por el calor? Aquí os de ...
Conseguir el cuerpo deseado no es tan complicado pero requiere de constancia y la información correcta. Aquí la encontrarás...
El agua corporal.El agua, es el componente más abundante en el organismo humano, y es totalmente necesaria para el desarrollo de la vida.La cantidad total de agua del organismo debe mantenerse estable, por lo que existen unos mecanismos de regulación muy estrictos, que permiten unos márgenes muy estrechos de variabilidad.Durante la práctica deportiva, esta situación tiene una gran relevancia, ya q ...
A partir de la semana 36 de embarazo es un buen momento para pensar en todas las cosas que tenemos que preparar para llevar en la bolsa para el hospital.
Qué hacer después de entrenar. Hacer deporte es muy importante para cuidar la salud pero saber cómo actuar después también. No te pierdas los consejos que compartimos.
Bebidas energéticas, ¿sí o no? No hablamos solo de las bebidas que ayudan a la recuperación tras el entrenamiento, sino, también, a las opciones a las que recurrimos en nuestro día a día. ¿Eres de esos que no pueden dar un paso después de levantarte si no tomas un par de cafés? Pues echa un vistazo al artículo de hoy, es posibl ...
En los meses de gran calor no debemos olvidar la importancia del consumo de agua. Te contamos por qué aquí.
CUIDA TU SALUD Y TU BELLEZA CON BEBIDAS ISOTÓNICAS “NO SON SOLO PARA DEPORTISTAS´´
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Además de darles comida y agua, una buena idea puede ser darle viertas bebidas nutritivas a tu perro. Aquí tienes algunas recetas
La recuperación es una parte esencial del entrenamiento, así que si de verdad quieres progresar tienes que saber cómo hacerlo.
La dieta alcalina incide en la salud del runner aumentando la resistencia del cuerpo y potenciando mejores resultados.
¿Quieres adelgazar, purificar el cuerpo, rejuvenecerlo o estimularlo? Descubre cuál es el mejor té en cada caso y apuesta por la vida sana (gracias a nuestras queridas plantas).