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Los edulcorantes son grandes aliados a la hora de perder peso y controlar la glucosa en sangre, pero ¿cuáles deberías elegir? Descúbrelo aquí.

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Croquetas para perros con diabetes, latitas para gatos con tendencia a la obesidad... Muy atrás han quedado ya los piensos con sabor indefinible y poco atractivo que valían para perros y gatos de todas las edades. Hoy hablamos de los alimentos específicos para nuestros mejores amigos.

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Para cuando tengas un día de esos en los que te apetece desayunar algo diferente, este porridge con compota de frutas es la receta perfecta, de GUISANDO RICO.

Medicina Natural

¿Conoces la tuna, nopal o Higo Chumbo? Pues es increíble las propiedades que tiene, especialmente para el control de la glucosa en la sangre.

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Saltarse el desayuno y dormir poco son algunos de los errores a evitar para bajar de peso. Descubre el resto aquí.

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En realidad, ¿existirá la 'Ventana Anabólica' después del entrenamiento y qué suplementos se pueden tomar para optimizar la nutrición antes y después del mismo?

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El pescado aporta muchos beneficios a la salud. En este post descubrirás algunos y aprenderás a hacer una receta para chuparse los dedos.

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Descubre todas las propiedades del Bimi de la mano del blog LA MESA DE GARNACHA y úsalo para hacer una crema sensacional con un toque de jengibre.

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Qué mejor excusa que el #DíadelaMujer para darte esos mimos que mereces en forma de dieta sana. Eso sí, no vale con poner estos consejos en práctica tan solo un día, eh ;) #8m

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Para leer las etiquetas de los alimentos, además de tener una lupa a veces parece que hay que ser científico ☹ Nos cuentan en este post cómo leer correctamente esta información

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Qué es la glucogenosis. En el blog Nutrición a las 6 resuelven todas nuestras dudas de la glucogenosis, una enfermedad rara.

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Si quieres adelgazar, además de llevar una dieta sana y hacer ejercicio, resultará vital que conozcas cuáles son los errores que comenten la mayor parte de personas y que evitan que alcancen sus objetivos.

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¡Cuídate de la manera adecuada! La Doctora Sánchez, médico especialista en Nutrición y Dietética de la clínica InstiMed, nos resuelve diez preguntas básicas sobre nutrición que a buen seguro resolverán algunas de nuestras dudas. ¡Genial!

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Hoy en día, ser diabético no implica perderte cosas a nivel nutricional, ni siquiera a nivel 'sabores'. Hay menús muy completos, como estos.

¿Te imaginas imprimir tu comida en casa? Pues eso llega

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¿Quieres saber cuánta carne o pescado deberías comer en el embarazo? ¿Y fruta? Míralo aquí.

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Consejos para enseñar a comer equilibradamente a los niños

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Os presentamos un ejemplo de dieta hipersaludable (con ideas para cada día de la semana) que además ayudará a bajar la tensión y adelgazar de forma efectiva. ¡Apunta: DASH!

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Seguro que de vez en cuando te das un atracón de comida. ¿Sabes qué puedes hacer para disminuir sus efectos? Mira...

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Comer muy rápido y casi sin masticar nos hace comer mucho más que si lo hacemos con calma.

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Nuestra amiga Merce Limones nos enseña cómo hacer dos bebidas saludables que nos ayuden a adelgazar