¿Practicar el running? Entonces, debes tener muy presente este concepto. Descubre lo que es el core.
como reducir las caderas
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Mantener una buena postura no es solo una cuestión estética (que también) sino de salud. Esto es lo que cambia cuando adoptas buenos hábitos.
En el blog Sentirte guapa nos enseñan los beneficios de la danza del vientre para nuestro cuerpo
¿Estás embarazada? Descubre de qué manera la Fisioterapia puede ayudarte a sentirte mejor.
Lo primero que hay que tener en cuenta es que la celulitis no es un problema de salud sino estético. Aquí tienes algunos consejos para acabar con ella o suavizarla
¿Quieres ejercitar los glúteos y obtener resultados óptimos? Estos dos ejercicios podrían ayudarte...
Conocer las causas, síntomas y tratamientos disponibles para la displasia de cadera en perros es indispensable para todos los dueños de mascotas.
Habitualmente, olvidamos ejercitar nuestra cadera y eso conlleva dolores, lesiones frecuentes y malestar físico. Apunta estas recomendaciones para aportar movilidad, estabilidad y fuerza a tu cadera.
A los 100 años de edad, Tao Porchon-Lynch se siente más activa y saludable que nunca. ¿Cómo lo conseguirá?
Te invitamos a conocer cómo prevenir la Displasia de cadera en tu perro. ¡Toma nota de estos consejos!
En este vídeo, Susana Yábar nos explica unas rutinas sencillas que esperamos te sean útiles para eliminar la celulitis, ese problema que casi todas nosotras tenemos.
¿Has oído hablar de la tendinitis psoas? Es la causante de un dolor bastante común que aparece en la ingle.
Los isquiotibiales juegan un papel fundamental en la estabilidad de nuestro cuerpo. ¡Si quieres mantenerlos sanos y flexibles, realiza estos 2 estiramientos tan eficaces!
Los edemas óseos, también conocidos como edemas medulares óseos, son acumulaciones de líquido dentro del tejido medular del hueso que causan inflamación interna, dolor y limitan la movilidad.
La displasia de cadera es una enfermedad ósea muy común en los perros. ¿Qué debemos saber de ella?