consumir pescado azul
1.249 ideas encontradas.
monográficos
planificar es ahorrar
Seguimos con nuestras ideas para combatir el #bluemonday centrándonos en el ahorro. La cuesta de enero se hará más llevadera gracias a estos consejos para hacer compras saludables y eficientes.
pesca y mar
salud
comprar pescado
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Diversas investigaciones señalan que los alimentos ricos en omega 3, como por ejemplo ciertos pescados, podrían reducir en hasta un 45% las probabilidades de padecer esclerosis múltiple.
Pesca y Mar
comprar pescado
consumo local
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España es el primer productor industrial de la Unión Europea en productos de la pesca, con el 16% de la producción, y es el país número 21 de producción de todo el mundo. El pescado es un alimento altamente saludable y además forma parte de la dieta mediterránea, pero aún así su consumo en el hogar español ha bajado, al pasar, según la Confederación Española de Pesca, de 29,9 kilogramos por habita ...
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Ensalada de pasta con caballa
SD
Una ensalada de pasta sencilla, completa y rica, eso es lo que nos propone hoy como receta EL MÉTODO DE LA BÁSCULA. ¡No te quedes sin probarla!
Nutrición
Terapias
fuentes alimentarias
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Un buen repaso a las vitaminas que necesitamos consumir para estar bien saludables.
dietas
nutrición
post invitado
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Nuestra dieta sigue siendo una de las más recomendadas por expertos en nutrición, ¿aún no sabes por qué? Nos lo cuentan en el blog LA SANA MOTIVACIÓN.
belleza
cabello
cosmética natural
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En este post conoceremos la espirulina, un alga con cualidades superinteresantes para la salud y la belleza
actualidad
peces
A la hora de planificar nuestra dieta es importante diferenciar entre pescados blancos y azules. ¿Tú lo tienes claro? Si no es así, este post te será muy útil.
general
cuerpo - consejos de belleza
dietas para mujeres
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En BELLEZA PARA MUJERES nos enseñan algunos alimentos que nos ayudarán a lograr un cuerpo 10.
salud
alimentación
pescado
Pescado en la dieta de los niños. ¿Sabes, por ejemplo, que el pescado blanco se les da a los niños por su bajo contenido en grasa?
salud
comprar pescado
dieta
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Desde EL BLOG DEL MAR nos cuentan qué pescados consumir preferentemente cuando vamos a ser mamás.
Pesca y Mar
alimentación
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El consumo de pescado en España ha descendido en los últimos cinco años, siendo de 29,9 kg al año por persona en el año 2009 y pasando al 26,4 kg al año en 2014. Es por esto que el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medioambiente está poniendo en marcha medidas para impulsar la promoción del consumo de pescado entre la población española.Lo que se pretende, junto a los principales agentes d ...
El pescado azul es uno de los alimentos más frecuentes en las dietas. Ahora bien, incluye cantidades de mercurio que, ingeridas en abundancia, pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Descubre qué especies contienen más y cuáles menos.
belleza
cuidados de la piel
manicura y nail art
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Llega el verano y a todas nos gusta tener una manicura y pedicura perfecta, pero en esta época las uñas suelen estar están más expuestas y tienden a sufrir más, por lo que debemos aumentar la atención a su cuidado.
ingredientes
pesca y mar
salud
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Por supuesto, el bacalao es uno de ellos. Descubre qué otros pescados están en su mejor momento este mes. Nos los cuentan desde EL BLOG DEL MAR.
asaltablogs
aperitivos-entrantes
La autora de DECO RECETAS nos trae un artículo de lo más completo con la explicación de la diferencia entre anchoa y boquerón, la receta de los boquerones en vinagre y una idea para degustarlos.
Salud
consumir pescado
dormir
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Tanto los pescados blancos como los azules aportan vitaminas y minerales beneficiosos para la salud.Ahora y gracias a un reciente estudio, publicado en la revista Nature y realizado por la School of Nursing and Medicine de la Universidad de Pensilvanya…establece que el consumo de pescado rico en Omega 3, es decir, los azules, en gran proporción, pueden ayudar a reducir los problemas para dor ...
información
pesca y mar
salud
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Así es, en los alimentos encontramos a los mejores aliados para combatir numerosos trastornos, también el insomnio. En este caso te recomendamos consumir uno en el que quizá hasta el momento no hayas reparado. ¡Mira!