La enfermera y coach en Inteligencia emocional , Marta Bustos, nos habla sobre cómo aprender a gestionar nuestros emociones y así mejorar nuestra calidad de vida.Frase "Las emociones son los motores con los que nos movemos" Enfermera y coach Inteligencia Emocional, Marta Bustos.¿Sabes qué motor emocional estás utilizando ahora mismo, mientras nos lees? ¿Con qué velocidad estás pensando: rápido, de ...
Los trastornos emocionales implican estados alterados de conciencia, disociación y numerosos inconvenientes para llevar una vida sana y plena. Entre estos trastornos se incluyen el trastorno límite de personalidad, el trastorno obsesivo compulsivo o el trastorno bipolar además del trastorno depresivo o el trastorno de ansiedad. Su amplia etiología los convierten en difíciles de pronosticar y, a me ...
Aquí tienes todo lo que necesitas saber para aprender a meditar desde casa y sentirte genial a partir de hoy.
Son muchos los profesionales que tienen una auténtica vocación por el sector de la salud y deciden realizar estudios de fisioterapia para orientarse profesionalmente hacia este sector. En este artículo, te doy las claves para llegar a posicionarte como un referente en fisioterapia.Consejos para ser un buen fisioterapeuta 1. Sigue tu vocación profesional y aprovecha el tiempo. Cuando una persona e ...
Descubre en qué consiste la dieta de los ascetas que siguen la doctrina fisolófica del yoga. ¡Vive más y mejor!
Tener una buena alimentación es fantástico pero, ¡cuidado! Cuando se convierte en una obsesión es un problema que puede ser grave. Eso es la orterexia
Nuestra capacidad intelectual siempre se puede potenciar. Apunta estos consejos para conseguirlo.
Somos el fruto de una programación ancestral que nos controla.Empecemos desde el principio. ¡Somos una célula programada para sobrevivir y reproducirse, con un impulso de inmortalizarse! Y para ello tenemos un sofisticado sistema de adaptación al entorno que nos ha permitido, a lo largo de millones de años, desarrollar un sistema de percepción y un sistema motor para poder movernos y expandirnos m ...
Las emociones, a pesar de ser necesarias y adaptativas, también nos avisan de algo que está sucediendo en nuestro entorno, por lo que pueden desbordarnos y convertirse en inmensas olas que nos arrastran hasta las profundidades de la desesperación. Somos seres emocionales, es algo que tenemos que aceptar, lo que no podemos permitir es que su intensidad nos domine hasta el punto. ...
Estás en actividad pero, ¿cómo de productiva eres?
Hace unos días, sin tenerlo previsto mi corazón salto hecho pedazos después de ver un video por internet. Un carrusel de emociones me sacudió de arriba a abajo, mis sentimientos afloraron de una manera salvaje, como hacía tiempo que no había sentido.Ni más ni menos me había sacudido un zarpazo la publicidad emocional.Un simple video me había dejado como un trapo.¿Qué es esto de la publicidad emoci ...
¿SE PUEDEN FORMAR #LíDERES CUANDO FORMAMOS #PROYECTISTAS?: … SÍ!!! – EXPERIENCIAS Y COMENTARIOS DESDE LA #METODOLOGíA #DOCENTE #PRESENCIAL y #NO-PRESENCIAL DE LA #ETSEIB DE LA #UPC RELACIONADAS CON LOS #HáBITOS DE UN #LíDER (2007) – #e-learning
Entrevista a José Carlos Aranda, autor de “Inteligencia Natural”
No hace falta ser flexible para practicar yoga, o por lo menos, el yoga que yo practico y enseño, el yoga que transforma. Este es un yoga que te lleva a un estado de relajación y meditación profunda. El que pone freno a ese continuo mental que te genera estados de estrés, ansiedad, negatividad o ira. El que trae paz a tu mente posibilitando una transformación profunda en tu interior.Este es el si ...
Hoy gracias a una chica que conocí en un curso, vas a saber que son las Constelaciones Familiares o si ya las conoces saber un poquito más sobre ellas.Vamos a ello!Háblanos un poco de ti. Cómo has llegado a hacer lo que haces? Cuál es tu formación?Me licencié en Ciencias Políticas. Soy muy inquieta y me gusta mucho investigar sobre las conductas, personalidades y casuísticas de los procesos humano ...
Todo mundo piensa en grandes cambios para grandes resultados. Lo cierto es que hay hábitos y actitudes cotidianas que pueden a la larga redituar mucho más de lo que podemos imaginar en la vida. Es un hecho son habilidades o cualidades que toman tiempo, esfuerzo y dedicación adquirirlas, pero definitivamente lo invertido en ellas es oro por el resto de nuestras vidas.1. Administración del tiempoEl. ...
La etapa pre escolar es de vital importancia en nuestros hijos por ello debemos de prepararlos y estar preparados para poder hacer de esta maravillosa etapa la mejor de sus vidas.Siempre desde que decidí tener una familia mi convicción fue dedicarme al 100% a mis hijos los tres primeros años de vida estar en todo este maravilloso proceso de transición de bebés a infantes, compartir cada detalle de ...