Debes saber que muchas de estas dietas no sólo son para perder peso, básicamente porque muchas personas hoy en día han decidido realizar cambios en su alimentación para proteger su salud.
indigestion verduras
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Un ambiente intestinal desequilibrado puede provocar trastornos en la mente y el cuerpo, como por ejemplo la depresión o el envejecimiento prematuro. ¡Mandamientos de una buena alimentación!
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Seguro que caes en alguno de estos errores diariamente. ¡Evítalos! Empieza el día con energía y buen pie.
El jengibre posee muchos beneficios, como la ayuda en la pérdida de peso. Te contamos más en este artículo.
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El potasio mantiene al organismo estable y nivelado, por eso es importante que lo incluyas en tu dieta a partir del consumo de frutas y verduras.
La celiaquía no tiene cura, sin embargo los síntomas desaparecerán y las vellosidades del intestino sanarán seguimos una dieta libre de gluten.
Según qué tipo de barriga tengas, deberás combatirla de una forma u otra. ¡Resuelve tus dudas!
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El tofu es uno de los alimentos más en boga de los últimos años por su alto valor nutritivo y su gran versatilidad en la cocina. Y, por si fuera poco, no engorda.
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Porque el colesterol alto no debe ser tomado como algo baladí, descubre los síntomas que alertan de un problema serio que conviene tratar antes de que sea demasiado tarde.
En el mundo de la alimentación y las dietas es donde uno puede encontrar más mitos. De hecho, uno de ellos es que la ensalada a la hora de la cena engorda, pero ¿es cierto?
Cada cierto tiempo, para más que necesaria una dieta depurativa. Descubre cómo saber qué tu hígado necesita una limpieza y cómo hacerlo.