Alimentos Sanos
Según nuestra blogger comer limón en ayunas aporta 10 beneficios esenciales para nuestra salud. ¿Probamos?
infusiones energizantes
99 ideas encontradas.
Plantas Medicinales
Qué es la muira puama La muira puama es como se conoce popularmente al árbol Ptychopetalum olacoides, un arbusto grande o árbol pequeño utilizado por los indígenas del Amazonas y cuyo nombre común se podría traducir como la “madera de la potencia”
Remedios Caseros
como combatir la diarrea
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Descubre qué alimentos pueden ayudarte a controlar la diarrea y apunta otros consejos que te ayudarán igualmente.
dietas efectivas
2 kilos en 1 semana
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La dieta que utilizo Mariah Carey para adelgazar hasta dos kilos en una semana, ¿la descubrimos?
general
adelgazar dos kilos con dieta detox
dieta detox para adelgazar
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Cómo perder 2kg en 15 días de manera saludable. Os dejamos algunos consejos básicos para perder lo que hemos ganado en vacaciones de manera sana
Alimentos
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"Consumir té matcha puede ser bueno para el organismo, pero no lo es tanto para el medio ambiente, pues el que es de calidad procede de Japón y se han de recorrer miles de kilómetros para que se pueda consumir".
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Te contamos qué 10 alimentos no puedes faltar en tu dieta de pérdida de peso aquí.
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¿cómo consumir la moringa?
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Os hemos hablado cientos de veces de las propiedades y usos de la planta moringa. Hoy ha llegado el momento de pasar a la acción y descubrir cómo consumir sus hojas. ¡No te lo pierdas!
¿Conoces la relación del agua y el reiki? Entrad y echad un vistazo a lo que nos cuenta nuestro blogger.
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¡Cuidado con lo que comes! Estos 8 alimentos pueden estar perjudicando tu piel sin que lo sepas.
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propiedades de las semillas
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Nos ayudamos de la naturaleza para estar más sanos descubriendo los beneficios de algunas semillas
Ideas y Consejos
Recetas
"Que la comida sea tu medicina", dijo Hipócrates, y qué verdad. Estos alimentos son pura salud, porque hay que combinar el placer con el cuidado personal.
dietas y nutrición
endulzantes naturales
ingredientes en la cocina ortomolecular
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Tanto los azúcares blancos como los edulcorantes artificiales son principales enemigos de la dieta ortomolecular.
Salud
¿A ti también te pasa que, después de comer, te da una modorra que no veas? Pues si no puedes echarte la siesta, estos consejos te salvarán :)
cuidado de la piel
prevención de arrugas
tips para cuidar la piel
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Las arrugas son inevitables, pero sí que podemos retrasar su aparición. ¡Pon en práctica todos estos consejos!
Formaciones Certificadas
El ayurveda es una disciplina de más de 5.000 años que ofrece un equilibrio en lo que comemos para que nuestro sistema inmune esté a tope. Si quieres tener tu cuerpo preparado para cualquier ataque, te interesa leer esto.
Árboles
Algunas culturas relacionan esta especie de planta como símbolo que atrae riqueza y prosperidad. A continuación te contamos lo más importante del árbol de la abundancia.
Alimentos y nutrición
Consejos
Dormir/insomnio
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¿Has sufrido alguna vez astenia primaveral? Te contamos cómo puedes sentirte mejor en esta época del año.
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migrañas
La yerba mate, también conocida como té de los jesuitas, es una infusión muy popular en ciertos países de Sudamérica; una planta con grandes propiedades energizantes, adelgazantes y un excelente tratamiento natural contra las cefaleas. ¿Quieres aprender más sobre sus beneficios? En este artículo te lo contamos. La planta de la yerba mate es rica en alcaloides, una sustancia estimulante sim ...