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¿Necesitas ayuda para subir de peso? Entonces, no dudes en apuntar estos consejos.

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¡Cuídate de la manera adecuada! La Doctora Sánchez, médico especialista en Nutrición y Dietética de la clínica InstiMed, nos resuelve diez preguntas básicas sobre nutrición que a buen seguro resolverán algunas de nuestras dudas. ¡Genial!

POSTRES VASITOS VERANO

Solo son necesarios 4 ingredientes para preparar esta delicia de postre de ATRAPADA EN MI COCINA. ¡Lo tienes que probar!

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No renuncies al placer de un helado gracias a estas deliciosas recetas de helados sin grasa. ¡Apunta!

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Tómate un mojito 'a bocados' con estos originales cupcakes que comparten desde el blog MENTA Y AZAFRÁN.

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¿A que tienen buena pinta? Pues son aptos para alérgicos e intolerantes al gluten y nos deja la receta MACADAMIA Y SAL.

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"Las superbacterias o los factores de crecimiento que se aplican a los animales que nos sirven de alimento, no son conocidos y tienen mucho que ver con nuestra salud".

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Si tú también viviste una dura experiencia con la lactancia materna, pero, finalmente, venciste....te gustará y te conmoverá este post.

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10 beneficios del café. Aquí os dejamos diez motivos por los que tomar café es una buena opción para nuestra belleza y salud

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No te asombres por la información que encontrarás en este artículo, pero es que la avena engorda y adelgaza, todo depende de la forma, la hora y la cantidad que consumas.

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Desmentimos diez de los mitos más famosos que hay sobre nutrición

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No hace falta que compres la leche de coco. Puedes hacerla en casa siguiendo esta receta del blog VIVIR VINTAGE.

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No te pierdas este interesante artículo de la autora del blog Dietética y Alimentación Equilibrada en el que nos habla de vitaminas que realmente no lo son.

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Consejos para ganar peso. Muchas personas nos consultan qué pueden hacer para ganar peso. Nuestros amigos del blog Tu Salud y Bienestar nos apuntan varios consejos para hacerlo sin poner en riesgo nuestra salud. Toma nota.

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¿Te gustan los frutos secos pero te da miedo que no vaya bien para tu peso? Aquí va una lista con los que menos engordan. Toma nota.

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Hay postres más saludables que otros y de esto sabe bien nuestros amigos de Dietas sanas para adelgazar.

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Consejos útiles para comer bien y mantener a raya los kilos de más

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Trucos para no engordar en Navidad. Os dejamos algunos consejos para disfrutar de la Navidad sin ganar algunos kilos de más

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A la hora de adelgazar no es tan importante la cantidad que comamos como los alimentos que seleccionamos. Gracias a este artículo bajar de peso será mucho más fácil.

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¿Quién puede resistirse al chocolate? Disfruta de sus importantes beneficios (te sorprenderán) probando estos deliciosos cuatro postres... ¡sin azúcar!

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LA DULCE MAGA te cuenta cómo puedes preparar este postre de origen brasileño y, por supuesto, también te explica la razón de su nombre.