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Hacer deporte es bueno pero sin control puede tener sus riesgos. Aquí van los del Fitness.

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Descubre cómo la práctica del yoga puede ayudarte a ponerte en forma y a cuidarte. Si lo has probado, ¿lo recomendarías?

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Nos encanta mantener la línea y gracias a ideas como las de RECETAS FITNESS 10 es mucho más fácil. Si no os lo creéis mirad esta milanesa de riquísimo pollo baja en calorías ¡Deliciosa!

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Una buena y adecuada alimentación, sumada a ejercicios apropiados de fitness, ayudará a que te sientas mejor y tengas unos niveles mayores de energía tanto para tu trabajo como para tu tiempo libre.

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Qué es el Core. El blog Educación y Actividad Física nos explica qué es exactamente el popular Core y por qué debemos entrenarlo. No te lo pierdas.

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Los hoteles más altos del mundo. Descubre algunos de los hoteles más altos del mundo, ¡superan los 250 metros! Se encuentran en Asia y Medio Oriente. Te sorprenderá el lujo de sus instalaciones y diseños.

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Que significa “FITNESS”

Al finalizar la sesión de fitness holístico se logra un mejor equilibrio, una buena coordinación y una sensación de profunda calma y serenidad.

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¿Tenías idea de lo bueno que es nadar en el embarazo? Gracias a este post la tendrás.

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¡Consigue el cuerpo que siempre has querido gracias a estos consejos!

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Si quieres perder peso... ¡procura no cometer estos errores! Si no, te arrepentirás. Toma nota y ánimo con el reto.

¿De dónde surge el concepto del 'Fitness'?

Salud

Levantar pesas tiene más beneficios que el de conseguir músculo. ¿Vemos cuáles son?

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Una de las mejores opciones para ponernos en forma sin renunciar a la diversión y la efectividad.

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¿Cuáles dirías que son las apps con las que NO puedes vivir? ¡Aunque sea un decir, claro...!

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Descubre si la sal es perjudicial o por el contrario necesaria, si existe algún tipo concreto más saludable o si debes dejar de consumirla si eres deportista o practicas ejercicio habitualmente.

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Los hábitos mas importantes de las personas super fitness

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¿Está cansado de poner todo tu esfuerzo en el gimnasio y no poder ver resultados? Muchas personas muestran una gran determinación pero no llegan a alcanzan sus objetivos. Esto puede terminarse ...así.

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El yoga cada vez es más popular, y no lo es por casualidad, sino por todos los beneficios que experimentan las personas que lo practican.