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Taquicardia y palpitaciones: aprende a diferenciarlos

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Todos sentimos ansiedad en momentos determinados, pero cundo hay un trastorno puede desembocar en algo más grave

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"Te contamos cuáles son algunos consejos y técnicas que pueden ayudarte a controlar los ataques de ansiedad a la espera de tener una cita con tu psicólogo".

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¿Tu hijo tiene pánico al coronavirus? Lo primnero, claro, es que TÚ no lo tengas también, además de no exponerlo a las noticias ni conversaciones catastrofistas, pero te recomendamos ver este vídeo de una psicóloga.

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Te contamos todas las propiedades de esta planta y cómo puedes tomarla para beneficiarte de todas sus propiedades. #DíaMundialdelaHipertensión

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Diferencias entre estrés y ansiedad y soluciones naturales para tratar cada uno de estos trastornos.

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La autofobia es una fobia específica que consiste en el miedo excesivo y sin fundamentos a estar solo. No se refiere al sentimiento de soledad, este problema va mucho más allá.

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Las sensaciones del enamoramiento suelen ser positivas, sin embargo, hay casos en los que la persona puede pasar del amor a la obsesción. ¿Crees que es tu caso?

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A la menopausia se la ha relacionado mucho con la ansiedad, por eso en este artículo vamos a ver cuáles son los síntomas, a qué edad aparecen, cómo afecta a las mujeres y cuál es el tratamiento para aliviar la ansiedad en la menopausia.

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¿Sirve, realmente, la meditación para reducir el estrés y la ansiedad? Veamos qué dice una psicóloga

¿Puede la terapia en grupo ser útil para quien tiene ansiedad social? Parece una paradoja, pero sí.

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Existen varias vitaminas que pueden contribuir a eliminar la ansiedad, la depresión, las palpitaciones cardíacas y a favorecer un mayor efecto calmante. En este post, te contamos cuáles son.

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¿Conoces a alguien que los sufra?

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La lavanda, además de oler bien y ser muy bonita, tiene beneficios para nuestra salud.

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Relación entre estas dos enfermedades

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Descubre los síntomas asociados a los ataques de ansiedad y cómo afrontarlos.

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Muchas personas atraviesan momentos o rachas que generan ansiedad, pero qué es un Trastorno de Ansiedad y cómo saber si se padece. Hoy damos respuesta a estas preguntas.

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La meditación puede ayudarte a evitar las crisis de angustia. Te lo contamos en este artículo.

Los ataques de pánico afectan al 20% de la población y esta cifra está en aumento constante. Os damos algunos consejos para aprender a gestionarlos

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¿Sabías que un episodio de ansiedad genera consecuencias en tu sistema nervioso, cardiovascular e, incluso, inmune?

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Veamos qué diferencias hay entre ansiedad y depresión