Hoy en día existen muchos métodos para combatir el estrés postraumático, entre todos ellos hoy te traemos una manera sencilla y natural que te será de gran ayuda: la infusión
sintomas del estres
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La psicóloga Yaiza Leal nos explica cómo saber si estamos atravesando una ansiedad o fobia.
Resulta complicado diferenciar un latigazo cervical del estrés postraumático. Hoy, desde el blog Fisio-online, resolverán todas tus dudas.
Diferencias entre estrés y ansiedad y soluciones naturales para tratar cada uno de estos trastornos.
Es difícil encontrar un artículo tan completo hablando sobre el estrés: síntomas, causas y tratamiento
¿Eres de los que sufre cuando las vacaciones acaban? Aquí tienes algunos consejos para no estresarte, aunque sabemos que lo que quieres realmente son... ¡más vacaciones! :)
¿Has tenido una pérdida importante, un accidente o cualquier otro hecho que puedda haberte causado un estrés postraumático? con este sencillo test lo podrás saber
El estrés tras sufrir un trauma de algún tipo también se manifiesta físicamente. Quizás reconozcas alguno de sus síntomas
¿Alguna vez has sentido una opresión en el pecho? Aparte de alguna causa física, puede ser un síntoma de estrés.
Cómo Reducir los Síntomas del Estrés Postvacacional
En los días previos al período, muchas mujeres sufren una serie de síntomas y signos que pueden llegar a generar niveles significativos de malestar o interferir en sus vidas. Se trata del síndrome premenstrual.
Todo sobre esta enfermedad en el post. No estarás pensando en perdértelo ¿no?
Las astenia primaveral se manifiesta con cansancio, ansiedad, problemas para conciliar el sueño o dolores de cabeza, ente otros síntomas. ¿Sabes que los puedes combatir con meditación?
Apuros, exceso de compromisos, eventos sociales, y hasta soledad pueden generar estrés impidiéndonos disfrutar de estas fiestas al máximo. En este post te brindamos algunas estrategias para evitar que estas fechas te sobrepasen.Llega la Navidad y comenzamos a exprimir nuestro tiempo entre comidas, compras, preparar nuestros hogares y demás eventos y tareas ligadas a estas fechas y todo esto puede. ...
El trabajo es una parte importante de nuestras vida, incluso hay quienes pasan la mayor parte de su día en la oficina y a su casa solo llegan a dormir. Por esta razón es que no es de sorprenderse que el estrés laboral sea un padecimiento tan común.Además del tiempo físico que le dedicamos al trabajo, también está el tiempo que pasamos pensando en nuestras tareas cuando nos encontramos fuera nuestr ...
Los cambios estacionales influyen en la piel, los problemas de la vida cotidiana de ansiedad y estrés que al correlacionar con la falta de sueño causan envejecimiento y la inflamación, con la aparición de ojeras, bolsas y líneas de expresión con patas de gallo, acné, incluso eczemas y psoriasis.Los beneficios físicos, como el ejercicio ayuda al sistema motor a prevenir el dolor, los beneficios psi ...
El estrés postraumático en niños funciona de una manera muy concreta. ¿Quieres saber a qué nos referimos?
¿Notas que en ciertas épocas, como en verano, algunas zonas de tu piel se resecan, irritan, enrojecen, pican y hasta escuecen sin motivo aparente? ¿O tal vez sabes por qué ha sido pero no sabes cómo hacer desaparecer esas molestias? Te voy a contar por qué te ocurre eso y, mejor aún, qué solución le puedes dar.