A través de la resiliencia tendremos la posibilidad de sobreponernos a la situación crítica y en un futuro, esto puede llegar a convertirse en una fortaleza.
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El distanciamiento social puede hacer que te sientas aislado, nervioso o estresado. Es aquí donde entra en juego la meditación, considerada como un excelente recurso para sobrellevar la pandemia. Te lo contamos aquí.
¿Embarazada en verano? No te preocupes, toma nota de estos consejos para que sea más llevadero y todo vaya bien. ¡Te deseamos lo mejor!
Si tú o alguien cercano sufrís depresión, sabes que no se trata de algo sin importancia. Es un problema que precisa de ayuda médica, pero esperamos que estos consejos te ayuden.
Todos hemos tenido momentos en los que nos sentimos en el fondo de un pozo. La resiliencia es esa capacidad de salir de él. Este artículo nos habla de ello y cómo puede ser útil para superar la depresión.
En el embarazo, ni que decir tiene que el cuerpo sufre cambios. Te contamos cómo la fisioterapia te puede ayudar en estos momentos.
Se habla mucho de la depresión postparto, pero ¿qué pasa con la depresión durante el embarazo? Te hablamos de ello ⬇
"El fin de la menstruación no llega de repente, sino que durante un periodo de tiempo empezamos a tener interrupciones en nuestro ciclo. En esta etapa los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona, lo que puede ocasionar un montón de reacciones en nuestro cuerpo que nos pueden complicar la vida".
Desde el blog Diario de una Enferma SFC apuntan consejos para que el sueño en las personas con SFC y fibromialgia sea reparador.
En esta época tan peculiar y compleja que estamos viviendo, es importante que, como padres, ayudemos a nuestros hijos a llevarlo lo mejor posible.
¿Tienes ganas de que la Navidad pase cuanto antes? Respira hondo y lee estos consejos de Crear Salud que te ayudarán a no sentirte solo y levantar tu ánimo.
Muchas veces la etapa de la adolescencia puede ser muy complicada para los padres. ¿Te sientes identificado? Estos consejos te vendrán genial.
Nuestra amiga DiariodeSFC comparte con nosotros varios consejos para sobrellevar mejor una enfermedad relacionada con problemas cognitivos. ¡Toma nota!
Bochornos, problemas de huesos, insomnio... La menopausia viene asociada a muchos trastornos, que podemos intentar sobrellevar mejor con algunos consejos.
Cambiarse de casa genera para muchos un estrés desmedido. Te apuntamos en este artículo algunos consejos para que ese estrés no te sobrepase.
Te apuntamos una serie de consejos para que la vuelta al cole de los más pequeños tras las vacaciones de verano se produzca con normalidad.
Consejos para sobrellevar el duelo ante la pérdida de un ser querido.
Convertir la menopausia en un ciclo vital más, sin tanto vaivén físico o psíquico, está en tus manos. ¡Estos consejos y remedios te ayudarán a conseguirlo!
¿Conoces a alguien que está triste y no tiene ganas de fiestas? Este post le puede ayudar a pasar mejor esta época
Antes y durante el periodo de menstruación, las mujeres sufren un proceso inflamatorio que provoca dolor, molestias y condiciona su rutina, lo que se conoce como síndrome premenstrual. Más información sobre este trastorno, aquí.