La vida sedentaria y la mala alimentación son unas de las causas fundamentales de un colesterol alto. Baja el colesterol y limpia las arterias obstruidas con estos remedios.
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¿A quién no le gusta una vida con cierto grado de confort? Sin embargo, si vamos más allá de cierto límite las consecuencias pueden ser muy negativas. Nos lo cuenta Crear Salud.
Descubre los mejores consejos para empezar un estilo de vida fitness y olvidar tu pasado sedentario. ¡Tú puedes!
Muchos de los problemas de salud actuales están asociados al sedentarismo. Por eso, debemos hacer por evitarlo...
Ánimo, si te has propuesto mejorar tus hábitos alimenticios, apunta estos consejos y ¡alcanza tu meta! Te podemos asegurar que no es tan complicado si de verdad te lo propones.
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¿Dolor en la parte alta de la espalda? Así puedes ponerle fin ⬇
No, un niño gordito, por muy gracioso que nos parezca, no está sano y podemos estar creando u adulto obeso. Si eres padre o madre, lee bien este post.
¿Sabes cuánto ejercicio semanal tienes que realizar para no sufrir los problemas que conlleva el sedentarismo? Aunque sea en casa, ¡mantente activo!
El estreñimiento es muy doloroso y cada vez se va volviendo más común entre las personas que llevan una vida mas sedentaria. Por eso nuestra amiga nutricionalas6 nos trae toda la información sobre el estreñimiento.
Aunque creas que la vida sedentaria no es tan peligrosa, la realidad es que puede poner en serio riesgo tu salud. ¡Toma medidas YA!
Juguetes de toda la vida, caseros y tradicionales. ¡Porque son cosas que nunca deberían pasar de moda! No te pierdas esta recopilación.
La espalda puede verse afectada por diferentes causas, como: un estilo de vida sedentario, el estrés, las altas cargas en los músculos y las horas sentados frente a la computadora. Por eso existen ejercicios que nos ayudan a relajar la columna.
¿quién no ha tenido alguna vez esos 'nudos' en espalda, cuellos y hombro que nos dejan medio inmovilizados? Estos ejercicios te permitirán acabar con ellos
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El estreñimiento es un problema cada vez más frecuente debido a la mala alimentación y la vida sedentaria. Por eso, hoy os mostramos un post donde te enseñamos a combatirlo con un jugo rico en fibra extremadamente depurativo. ¿A qué esperas para probarlo?
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La acumulación de grasa localizada o celulitis puede eliminarse, aunque lleve años marcando tu piel. Estos consejos te ayudarán a lograrlo.
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