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alimentos con triptofano

472 ideas encontradas.

Blog de Blogersip hace 10 años

Los Beneficios del Cacao

Propiedades del cacao. ¿Sabías que el cacao además de estar riquísimo aporta numerosos beneficios a nuestra salud? Descúbrelos todos gracias al blog Remedios caseros y naturales.

Pilar Rodríguez hace 8 años

Alimentos medicina ricos en Triptófano para la Ansiedad, Estrés y Depresión.

Mucha gente conoce el Triptófano, un aminoácido esencial que participa el la regulación de el sistema nervioso, y que ayuda a la absorción de las vitaminas del Grupo B, lo que mucha gente no sabe en que en momentos de estrés, cansancio extremo o depresión puede existir carencias.El triptófano es un precursor de la Serotonina que participa en el ciclo vigilia-sueño, por lo que es importante para po...