Cambia tu vida accediendo al pensamiento creativo
Todo ser humano tiene la capacidad de potenciar y desarrollar su pensamiento creativo, solo que a veces hay que dedicar ciertos esfuerzos para lograrlo. ¡Te ayudamos a conseguirlo!
cambiar sus pensamientos
4.601 ideas encontradas.
¿Cómo cambiar los pensamientos negativos? 3 técnicas para conseguirlo
A veces, es inevitable tener pensamientos negativos. Sin embargo, debemos aprender a controlarlos y desde facilísimo te enseñamos a lograrlo con estas 3 técnicas.
Cómo cambiar pensamientos negativos por positivos
¡Todos deberíamos ser más positivos! Toma nota de cómo podemos intentarlo cada día.
Para sentirte mejor, cambia tus pensamientos (3ª parte)
Con este post doy por terminada la serie de pensamientos irracionales, que espero te haya sido de utilidad. Seguiré con los ejercicios prácticos para atender el aquí y el ahora, que puedes ir realizando para ganar tranquilidad. 1. Deberías: Estos pensamientos se detectan cuando usamos el “debo de, deberías, no debería”. Una variante es los Tengo que. Por ejemplo: “debo hacer bien todo, los demás d...
Cambia tus Pensamientos para Cambiar tu Realidad
Cambia tus Pensamientos para Cambiar tu Realidad
5 pasos para eliminar los pensamientos negativos de tu mente
Eliminar los pensamientos negativos no es tarea fácil, sin embargo, gracias a estos métodos puede que consigas reemplazarlos por sus homólogos positivos. ¡Sé feliz!
Para sentirte mejor, cambia tus pensamientos
Continuando con los pensamientos irracionales o negativos, te muestro otros tipos o patrones:1. Inferencia arbitraria: este es difícil de detectar porque lo hacemos en base a otras creencias negativas que no están vinculadas directamente con la realidad que se está juzgando, es concluir simplemente porque así lo crees. Por ejemplo, cuando pensamos cosas como “si las cosas siguen así de mal, seguro...
Para sentirte mejor, cambia tus pensamientos
Se dice fácil, sin embargo, hay patrones arraigados que muchas personas sienten dificultad para detectarlos, y por ello, tampoco pueden manejar los pensamientos que les hacen daño. Pero es necesario darse la oportunidad de transformar sus creencias o estilos de pensamiento en algo más funcional o saludable.Cuando tenemos un pensamiento, y lo interpretamos como verdadero, responderemos emocional y...
5 pensamientos que cambiarán tu vida
by Pensamientos que Cambiaran tu VidaToda nuestra vida esta condicionada por los tipos de pensamientos que tenemos cada instante, y queramos o no, nos afectan en nuestro diario vivir. Todos tenemos dia a dia dificultades, tensiones, miedos. Pero hay pensamientos que tenemos la mayor parte del tiempo, que muchas veces nos tomamos de forma personal lo cual es un primer error, pues son un tipo de pen...
CAMBIANDO EL PENSAMIENTO, CONTROLA TU ANSIEDAD
Hay que tratar de DESMONTAR razonadamente los pensamientos que nos conducen al temor, en primer lugar hay que identificar cuáles son esos tipos de pensamientos: - Imagina que estas en una fiesta, lo más probable, aparte de evitar ir a la fiesta, es que tengas pensamientos de este tipo: "Por ahora estoy bien, pero quien sabe dentro de 5 minutos", "Estoy empezando a perder el contr...
El mindfulness cambiará tu vida
Tan solo necesitas 10 minutos al día para experimentar los beneficios del mindfulness con la mejor app en español: Siente. Clara, del blog Las gafas de Clara, la ha probado y esta es su conclusión...
COMO CAMBIAR TU VIDA CONTROLANDO TUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES… Vídeo.
COMO CAMBIAR TU VIDA CONTROLANDO TUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES… Vídeo.
¿Qué es la disonancia cognitiva?
El Psicología el término disonancia cognitiva hace referencia al malestar psicológico o tensión interna que percibimos cuando una creencia personal se ve cuestionada por una nueva información incompatible o contradictoria.
Dejar de fumar con hipnosis
Pensamos en hipnosis y nos imaginamos un espectáculo, pero es mucho más. Es uno de los mejores métodos, por ejemplo, para dejar de fumar.
Maneras de dejar de preocuparse
Podemos empezar diciendo que preocuparse es lo mismo que estar dándole vueltas a algo en la cabeza, sintiéndonos nerviosos y expectantes a la vez que es muy probable que no paremos de hacer algo. Maneras de dejar de preocuparse Sé que he dado una idea un poco general y que no tiene por qué encajar con el concepto que tú tienes de la preocupación, pero creo que nos entendemos cuando hablamos de lo...
Espejito, espejito, ¿quién es la más bella?
¿Por qué cuando me siento bien y atractiva tengo la sensación de que todos me ven así y mi entorno reacciona diferente que cuando me siento más insegura?
5 dichos que te ayudarán a ver la vida de otra manera
Estos 5 dichos o refranes, bien interpretados, te ayudarán a enfocar con otra actitud tus problemas.
¿Por qué no consigo cambiar por más que lo intente?
¿Alguna vez has intentado cambiar un hábito o algo que no te gustase de tu carácter y no has podido? No te preocupes, no eres el/la únic@. ¡El primer paso para conseguirlo es leer este post!
¡Es hora de cambiar nuestra independencia y autonomía!
Desde la antigua Roma hemos heredado un pensamiento desempoderador del individuo. Es hora de cambiarlo, ¡porque somos poder!
Ayuda psicológica para afrontar un cáncer
Por desgracia, casi todos hemos vivido un caso de cáncer cercano. Cómo se afronte esta situación puede influir mucho en lograr un recuperación más llevadera.
Cómo controlar la ansiedad en época de examenes
¿Tus hijos (o tú mismo) están de exámenes? Apunta estos consejos para controlar esos nervios que te pueden jugar una mala pasada.