Plantas que potencian un rendimiento óptimo mental, físico y de trabajo
¿Sabes qué son las plantas adaptógenas y cuáles son las más potentes? ¡Por una mente y un físico envidiables! By Apoteca Verde -
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12 ejercicios TRX para mejorar la capacidad física
(6-5-2015). El entrenamiento funcional está cobrando fuerza en el mundo del fitness y del acondicionamiento físico. Pero su aplicación va mucho más allá. Los corredores que deseen mejorar sus resultados deberían guardar como oro en paño estos 12 ejercicios de TRX.El TRX, basado en ejercicios funcionales y potenciadores de nuestro CORE (incluyendo músculos abdominales, lumbares y los respectivos es...
Maestro de Primaria: capacidades físicas básicas, evolución y factores que influyen en el desarrollo
TEMARIO Maestro de Educación Física. TEMA 6: CAPACIDADES FISICAS BASICAS, SU EVOLUCIÓN Y FACTORES QUE INFLUYEN EN SU DESARROLLO. Tema 6 del TEMARIO de Oposiciones de Educación Física para Primaria. Capacidades físicas básicas, su evolución y factores que influyen en su desarrollo Temario en PDFSi deseas puedes adquirir el TEMA 6 en PDF y WORD desde aquí. 0,95€ – PDF y WORD Tema 6 P...
¿Sabes qué es esencial para educarles en el ÉXITO? El deporte
La actividad física genera en ellos un sinfín de valores y de bondades que te contamos en este artículo. ¡Descúbrelos!
Estrés responsable y beneficios del ejercicio físico
Está comprobado que el ejercicio físico no solo previene enfermedades, sino que incide favorablemente en enfermedades como la osteoporosis, la hipertensión y la diabetes, es decir, en las enfermedades metabólicas.
Relación entre el ejercicio y el estado del cerebro adulto, juvenil e infantil
Entre otros beneficios, la práctica de ejercicio conseguirá que mejores tu rendimiento académico e intelectual. Estos son sus efectos en función de la edad...
8 beneficios de jugar al pádel para tu físico
El pádel está de moda tanto en hombres como en mujeres. Pero, además de divertido, tie4ne beneficios. En este post vemos 8 de ellos
¿Por que aprender a andar en bicicleta de niño? y beneficios psicológicos
Veamos lo interesante que es para nuestros hijos el uso de la bicicleta, y no sólo es un entretenimiento, es mucho más
Consejos para planificar en educación física
Planificar adecuadamente una clase de educación física te ayudará a optimizar tu tiempo y sacar el máximo provecho si das clases
¿Quieres tener un cuerpo de acero? Puedes tenerlo con Crossfit
El mundo Fitness posee una alta gama y variedad de disciplinas, todas con un mismo propósito: trabajar, moldear, mejorar y esculpir el cuerpo humano.Desde tiempos inmemorables el hombre ha tenido gran afición por rendir tributo o culto al Cuerpo perfecto. Desde los antiguos guerreros y dioses Griegos hasta la actualidad, famosos, jóvenes y otros de mayor edad todos desean poder tener un cuerpo de...
¿Crees que puedes sufrir depresión postparto?
Las mujeres que padecen depresión postparto tienen sentimientos de extrema tristeza, ansiedad y cansancio.
La resiliencia, el arte de saber afrontar los problemas
¿Sabes que tienes muchas más armas para combatir las adversidades de lo que piensas?
Cómo saber si un perro está enfermo
A veces tardamos en detectar que nuestro perro esta malito. Aquí aprenderemos cómo interpretar las señales
'Atrévete a educar sin castigar', la reflexión sobre un libro que nos hará pensar
Los niños, al igual que otros seres vivos, necesitan sus necesidades físicas cubiertas. Sin ellas, no serán capaces de desarrollarse emocionalmente...¡Te cuentan más cosas en este post!
La importancia del ejercicio físico en el perro
¿QUé nos¿Qué nos dicen los expertos acerca del ejercicio físico en los perros? Obviamente, que es necesario, pero haz clic para saber más
Estrategias para fomentar la salud mental en la infancia
Muy interesante esta lectura para saber cómo potenciar el desarrollo de nuestros peques, lo que hará más fácil una adultez feliz
Remedios naturales para mejorar la capacidad de nuestra memoria: no dudes en verlos
¿No sabías que existen trucos para recordar mejor? Pues entonces va siendo hora de que leas a nuestra blogger, pues tiene mucho que decirte.
¿Qué es la fisioterapia y cómo puede ayudarte?
La fisioterapia, se definió hace tiempo como ciencia del tratamiento a través de medios físicos, ejercicio terapéutico, masoterapia y electroterapia. Conócela
Cómo dormir bien
El descanso y dormir bien son aspectos fundamentales para mantener una vida equilibrada y saludable.
Creativos y que refuercen su confianza: juguetes para soñar y crecer
¿Sabes todos los requisitos que ha de cumplir un juguete denominado como 'juguete ideal'? Te lo contamos en este reportaje, hecho para pensar en que tus hijos crezcan felices en todos los sentidos.
Juegos en casa para estimular correctamente a tu cachorro
Una de las principales maneras de estimular nuestra inteligencia desde muy pequeños es el juego, y esto no es muy diferente con el resto de los mamíferos. Enseñar a través del método del juego, sobre todo a nuestros cachorritos, estimula su capacidad de relaciones sociales permitiendo desarrollar sus capacidades y habilitándoles un crecimiento sano no solo físico, sino también mental.