La GRAN mentira sobre el colesterol
¿Tú también has escuchado miles de veces que comer huevo todos los días es 'malo' para el colesterol? Pues lee este artículo y descubre por qué esta afirmación es completamente falsa.
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Alimentos que cuidan el sistema cardiovascular
Los alimentos que debes comer para cuidar tu corazón
Claves para tener una cocina cardiosaludable
¡Más vale prevenir que curar! Tu dieta puede ayudarte a cuidar de tu corazón y protegerlo de enfermedades. Descubre cómo.
Muerte súbita cardíaca
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la muerte súbita cardíaca: en qué consiste, qué síntomas presenta, cuáles son sus causas más frecuentes y cómo se puede evitar.
¿Colesterol? Aquí tienes ejercicios para combatirlo ¡No te los pierdas!
Colesterol. Cómo combatir los niveles gracias a estos ejercicios y consejos. ¡Podemos terminar el año con mejor salud!
Cuida tu corazón
Cómo cuidar tu corazón. ¡Toma nota!
Decálogo para un corazón de hierro
A continuación te presentamos las diez recomendaciones para mantener a tu corazón en plena forma y con una salud de hierro.
Puré de berenjena. Baba Ganoush o Mutabbal
¿Conoces el Baba Ganoush o Mutabbal. Pues hoy te traemos una receta de puré de berenjena casero, muy parecido a la receta original árabe.
12 alimentos que debes comer a diario si tienes la presión alta
La inclusión de estos 12 alimentos te proporcionará un corazón más fuerte y reducirá la acumulación de placa y colesterol en las arterias.
Merienda para cuidar el corazón
Receta para cuidar el corazón. Desde el blog El cuaderno de Flores nos animan a preparar una receta muy saludable que nos ayudará a mantener en forma el corazón. Descubre por qué y apunta los ingredientes.
Beneficios de los frutos secos
Descubre cuáles son las propiedades que hacen tan saludables a los frutos secos, especialmente la de algunos tan populares como las almendras, las nueces o los cacahuetes.
Los increíbles beneficios de las almendras para tu salud
Las almendras son un fruto de un árbol denominado almendro, el cual se ha usado desde la antigüedad para fines medicinales. En las siguientes líneas te comentaremos cuáles son y cómo puedes incluirla en tus comidas.
Cómo reaccionar ante un infarto
¡Esperamos que nunca tengas que recurrir a estos consejos! pero, más vale estar preparados, ¿no?
Qué hacer si te da un infarto y cómo prevenirlo
Descubre por qué suelen dar los infartos, cómo puedes evitarlo y qué puedes hacer si te da uno a ti o a alguien cercano. Toma nota, ¡es de vital importancia!
Alcachofa con portobello y puré de verduras
Con esta receta de alcachofa con portobello y puré de verduras obtendrás una receta saludable, nutritiva y económica. ¿Hay algo mejor que comer rico, protegiendo nuestro organismo y nuestro bolsillo?
Cuidar el corazón con nuestra dieta
La importancia de la dieta para cuidar nuestro corazón
Lo querrás poner en todas tus comidas: aceite de cacahuete
¡Conoce las propiedades de este aceite lleno de beneficios para la salud! Te los cuentan aquí.
Cuidamos el corazón de manera natural con Arkosterol®
Hoy, 29 de septiembre, se celebra el Día mundial del corazón y queremos compartir contigo el lema de la Sociedad Española del Corazón para este 2020: Queremos que UTILICES el CORAZÓN. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el planeta. Existen distintos factores de riesgo que aumentan las probabilidades de sufrir un accidente cardiovascular pero los niveles de c...
Caballas asadas con pimientos
La caballa es uno de los pescados azules que más beneficios aportan a nuestro corazón y al sistema nervioso, porque son muy ricas en ácidos grasos, en Omega 3 y vitamina sB3 que ayudan a reducir el colesterol. Esta receta, con pimientos, te va a encantar
Aceite de pescado o aceite de krill: descubre sus beneficios y diferencias
Desde El blog del mar nos apuntan en qué se diferencian los populares aceites de pescado y de krill y también nos explican en qué se diferencian ambos. No te pierdas este interesante post.
5 alimentos para cuidar el corazón
Cada vez son más las personas que cambian sus hábitos alimentarios con la finalidad de cuidar el corazón y mantenerlo en perfecto estado durante muchos años... ¡Súmate a esta tendencia y celebra el #DíaMundialdelCorazón!