Alimentos enteros vs procesados
¿Qué son alimentos enteros y procesados? Leyendo esto es muy posible que creas saber cuáles son los alimentos procesados, ya sabes, lo típico: bollería industrial, ...
productos nutricionales
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Los hábitos alimenticios de los Españoles
¿Serán iguales en otros países?
La centella asiática y sus propiedades para la piel
La centella asiática es una hierba que se usa tradicionalmente en la medicina de ayurveda (India) y la medicina china. En la actualidad se usa, además de como complemento nutricional, en productos cosméticos. Este ingrediente viene en diferentes formulaciones: desde productos de limpieza hasta cremas y sérums.
Lecitina de soja o girasol y sus propiedades
El motivo por el cual se consume cada vez más la lecitina de soja como complemento es por sus propiedades para la constitución de las membranas celulares, pero también por su contenido en vitaminas y minerales.
Pienso BARF para Perros
Hablamos del pienso BARF, o sea crudo biológicamente aprobado
Alimentos kilométricos y alimentos de proximidad: ¿sabemos a qué nos referimos?
Es necesario consumir alimentos kilométricos que vienen desde tan lejos? ¿Son mejores los productos locales?
Cómo combinar alimentos para tomar proteína vegetal de alta calidad
Qué alimentos combinar para tomar proteína vegetal de alta calidad. Consumir proteínas es muy importante para nuestra salud. Por ello, desde el blog Naradiet, nos explican cómo debemos combinar los alimentos para tomarlas de tipo vegetal y de alta calidad.
La dieta crudívora, otra alternativa a la cetogénica
La dieta crudívora consiste en comer únicamente alimentos crudos. Nuestro amigo DiegoBarreda nos cuenta en qué consiste.
Los Beneficios de Incluir en tu Dieta Bebidas 100% Vegetales
En muchos hogares la leche se ha sustituido por bebidas vegetales, y no es de extrañar. Lee para informarte sobre los beneficios de este tipo de bebidas o 'leches'
Cómo hacer germinado de lentejas en casa 100% orgánico
Si quieres incorporar más alimentos vivos en tu alimentación, prueba a preparar los germinados de lentejas para tus ensaladas.
El peligro del aspartano y su alternativa.
Información sobre el aspartano. ¿ Sabías que algunas bebidas azucaradas contienen espartano? Esta sustancia es muy tóxica y puede ser muy peligroso para nuestra salud. En este post te damos toda la información necesaria para tu cuidado.
7 alimentos que te ayudan a rendir más
Alimentos que mejoran tu rendimiento. Desde el blog Es la Salud nos apuntan qué siete alimentos debemos añadir a nuestra dieta si queremos rendir un poco más. Toma nota y visita su página de Facebook https://www.facebook.com/eslasalud
Todo lo que necesitas saber de la comida para perros BARF
¿Conoces el método BARF de nutrición para los perros?
¿Sustancias dopantes en suplementos?
¿Sabías que hasta el 58% de los suplementos alimenticios contienen sustancias dopantes que no están reflejadas en la etiqueta?
Tofu, propiedades y beneficios
Beneficios del tofu. En el blog Tu Salud y Bienestar nos apuntan cuáles son las propiedades que convierten al tofu o queso de soja o soya en un alimento saludable y recomendable no sólo para vegetarianos.
Alergias y comer fuera de casa: vuestra lista definitiva de marcas
Nuestra amiga comparte un listado para aquellos que sean, como ella, alérgicos. ¡Si padeces de alergia o la padecen tus hijos, este es tu post!
Los riesgos del Fitness
Hacer deporte es bueno pero sin control puede tener sus riesgos. Aquí van los del Fitness.
El aceite más usado del mundo ahora bajo sospecha
¿Por qué el aceite de palma, el más utilizado del mundo, se ha visto envuelto en semejante polémica? ¡Descúbrelo!
PIZZA DE TRIGO SARRECENO
Esta pizza está preparada con trigo sarraceno, más digestivo que el trigo normal, y queda igual de rica.
TATAKI DE ATÚN
Aprende a preparar una de las delicias venidas de Oriente: el tataki de atún.
Cómo usar correctamente los sustitutivos de la dieta
Si estás pensando en recurrir a sustitutivos de la dieta para perder peso, ¡no hagas locuras! Sigue estos consejos y siempre consulta con tu médico. No juegues con tu salud.