Tortitas proteicas
Si quieres desayunar sano y aumentar tu masa muscular, te pueden interesar estas tortitas
proteica
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Merengada proteica de sabor mocaccino
¡Basta de meriendas aburridas y llenas de calorías huecas! Alegra tus tardes con esta nutritiva merengada proteica con sabor a mocaccino, una variante del delicioso cappuccino.
Dietas proteicas
Hay mucha polémica respecto a las dietas proteicas, Dukan y demás. Hay quien dice que le han ido fenomenal y otros las odian. Te contamos sobre ellas.
Cómo combinar alimentos para tomar proteína vegetal de alta calidad
Qué alimentos combinar para tomar proteína vegetal de alta calidad. Consumir proteínas es muy importante para nuestra salud. Por ello, desde el blog Naradiet, nos explican cómo debemos combinar los alimentos para tomarlas de tipo vegetal y de alta calidad.
Natillas proteicas de cacao y plátano (sí, las que triunfan en Instagram)
Estas son las archiconocidas natillas de clara de huevo que tanto éxito están teniendo en Instagram. Y es que están buenísimas, se prepararan superrápido y, encima, son una opción proteica y saludable.
Por qué hacer un desayuno proteico
Según Bienestar Valencia, un desayuno proteico puede ser el perfecto comienzo de cada día. Aquí van las claves para conseguirlo.
Cómo preparar un batido proteico
Disfruta de deliciosos batidos proteicos gracias a los consejos y sugerencias de FULLMUSCULO.
¿Qué hay de cierto en el éxito de las dietas proteícas?
Las dietas proteícas están basadas en aumentar la masa muscular, por lo que suelen ser practicadas por gente que hace mucho ejercicio. ¿Cuáles son sus ventajas e inconvenientes?
Dieta protéica: ventajas y desventajas
Posiblemente la dieta protéica sea la más popular del momento, sin embargo, no es oro todo lo que reluce... ¡Descubre sus ventajas y desventajas en este post!
BATIDO PROTEICO DE CIRUELAS
Con este batido repondrás fuerzas y aprovecharás los beneficios de las ciruelas
Pan sin gluten proteico
Este pan se realiza con 4 tipos de harinas distintas y ninguna es la de trigo. ¡Tienes que probarlo!
Ensalada super proteica
No te pierdas la ensalada cargada de proteínas que ha hecho Carla-light. Tiene quinoa, garbanzos, pimientos, cebolla, aguacate... Un plato muy completo.
¿Son realmente sanos los suplementos y batidos proteicos?
Cada día más personas toman suplementos proteicos. Es conveniente conocer si son o no convenientes
Flan proteico: una receta sana y dulce
Después de los excesos propios de las vacaciones, toca cuidar la alimentación. Hoy te proponemos una receta dulce: flan fitness rico en proteínas.
Batido proteico de yogurt con miel y canela
¡Atención deportistas! Ahora podéis aprender a hacer un delicioso batido proteico de yogurt con miel y canela.
Roll de calabaza saludable y proteico
Si quieres hacer un aperitivo o comida saludable, este roll de calabaza es ideal.
Dieta proteica: no es oro todo lo que reluce
¿Sigues una dieta proteica? Pues entonces debes tener precaución. Aquí te contamos los motivos.
¡Tortitas proteicas! Aprende a elaborarlas
¿Quién puede resistirse a unas buenas tortitas para desayunar o merendar? Estas son ricas en proteínas :)
Smoothie proteíco de banana para corredores
Cómo preparar una bebida proteica. Los smoothies son batidos de frutas sumamente refrescantes y, con ayuda de nuestros amigos del blog RunFitners, puedes aprender a preparar uno de banana muy recomendado para aficionados al running.
Dieta proteica y vegetariana, ¿es posible?
Pese a lo que mucha gente cree los vegetarianos también pueden llevar a cabo una dieta proteica. Te contamos cómo.
Cómo ayuda el yoga para adelgazar
¿Quieres perder peso de forma saludable y no sabes cómo? Una amiga de facilisimo.com te explica cómo puedes hacerlo practicando yoga.