Recetas de zumos para después de practicar ejercicio
Apunta la receta de estas bebidas para recuperar la energía perdida durante el entrenamiento y potenciar sus resultados.
recupera de manera correcta
1.093 ideas encontradas.
Recuperación espress del suelo pélvico
Recupera la tonicidad de los músculos y articulaciones del suelo pélvico gracias a estos consejos.
¿Sabes cómo recuperarte de los excesos navideños?
Estos son los 5 mejores consejos que leerás para recuperar la estabilidad después de la Navidad.
Relatos orales para una mejor educación infantil
Por la transmisión oral en los relatos infantiles
¿Estás embarazada? Practica ejercicios Kegel
¿Conoces los ejercicios Kegel? Son muy beneficiosos para el embarazo
Ejercicios en fisioterapia vascular para tratar el linfedema
Los ejercicios de fisioterapia vascular han demostrado ser muy efectivos, ayudando incluso a combatir el linfedema, que es la hinchazón de los tejidos blandos a causa de la acumulación de líquidos.
Oral-B iO, la nueva tecnología de cepillado inteligente
Oral-B ha sido una de las primeras marcas en ofrecer un catálogo de cepillos de dientes eléctricos con funciones inteligentes. En esta última semana ha presentado su nueva tecnología Oral-B iO que mejora en gran medida la experiencia del usuario, con un diseño y rendimiento nunca antes visto.
Tablas de madera para decorar, ¡una idea genial que puedes poner en práctica!
No os perdáis estas ideas para decorar con tablas de madera. Utilidad y estética unidas en un mismo accesorio.
¿Cuántas horas de sueño necesitamos para rendir en nuestro entrenamiento?
A mayor entrenamiento, mayor número de horas debemos descansar. ¿Sin embargo, cuál es la fórmula perfecta?
Hipotiroidismo en perros: causas y tratamiento
El hipotiroidismo en perros es una de las enfermedades que tenemos en común con nuestras mascotas. Las hormonas tiroideas juegan un papel fundamental en el funcionamiento y mantenimiento de múltiples órganos del cuerpo, tanto en los humanos como en los perros.
La mejor forma de llevar la recuperación después de entrenar
Descubre de qué manera debes actuar después del entrenamiento para potenciar óptimos resultados y recuperar tu cuerpo en tiempo récord.
Menús para perder peso sin efecto rebote, ¡toma nota!
El blog BREAKFAST IN THE FRONT ROW nos enseña sus últimos menús para perder peso de manera saludable.
Dolor de espalda alta, los tres mejores ejercicios para tratarla
¿Dolor en la parte alta de la espalda? Así puedes ponerle fin ⬇
Alimentación correcta para acompañar una rutina de HIIT
Potencia los resultados de tu entrenamiento HIIT gracias a la dieta perfecta, que, por supuesto, encontrarás en este post.
El último adiós: la incineración de perros y gatos
Cuando llega ese triste momento en que nuestro peludo amigo nos abandona, la incineración puede ser una opción...
¿Cómo recuperarse psicológicamente de una lesión?
Una intervención quirúrgica puede dejar secuelas temporales, tanto físicas como psicológicas, de ahí la importancia de llevar a cabo las recomendaciones de los especialistas, para que se vuelva a la vida normal como antes.
Trucos para recuperar el color natural de tu cabello
Si después de teñirte quieres recuperar el color natural de tu cabello, debes seguir estos consejos...
Menisco: todo lol que tienes que saber
¿Cuántas personas conoces que tienen problema de menisco? En este post aprenderemos cómo cuidarlo y, en caso de tenerlo dañado, cómo rehabilitarlo
¡Aprovecha las 'ganancias de novato' en tu 1º año entrenando!
¿Sabías que la clave para conseguir un cambio espectacular en tu cuerpo son las 'ganancias de novato'? Descubre en qué consiste este concepto y de qué manera emplearlo en tu beneficio.
Gana masa muscular, gana salud
Adquirir masa muscular, mediante ejercicios de fuerza, es importante para gozar de un buen estado de salud. Toma nota de estos consejos para ganar volumen de forma responsable.
7 trucos que todo amante de las manualidades debe conocer
Si no sabes como limpiar los pinceles, o cómo reutilizar las ceras partidas, o cómo evitar que la lana se enrede... ¡estos trucos son para ti!