¡Rejuvenece tu piel con estos 3 populares ingredientes!
Descubre los sorprendentes beneficios que productos como la quinoa, el jengibre y la vitamina C pueden tener para tu piel.
tratamientos con quinoa
130 ideas encontradas.
4 recetas para desayunar, almorzar y cenar veganamente
Galletas de chocolate y almendra, avena o quinoa cremosa, ensalada mexicana y tortillas de lentejas. Estas son las recetas veganas que te proponemos hoy; ¡no te las pierdas!
Dieta especial para la anemia: ¿qué debes comer?
Te decimos los alimentos básicos que nunca pueden faltar en tu dieta si sufres anemia.
Te contamos cosas sobre 5 superalimentos 'de moda' y por qué consumirlos
Con poca cantidad ingerida se pueden obtener los mismo beneficios que con una porción más grande de otros alimentos 'comunes'.
Propiedades y beneficios de la quinoa
Analizamos los beneficios de introducir la quinoa en nuestra dieta. ¡Tomad nota!
Rutina de cuidado personal a la francesa
¿Conoces la rutina francesa de cuidado personal? Pues haz clic para saber en qué consiste
Dieta para fortalecer el cabello y las uñas, ¡toma nota de estos alimentos!
Alimentos para cabello y uñas. Recopilamos algunos de los alimentos que nos pueden ayudar a fortalecer el cabello y las uñas
6 Maneras de aliviar las hemorroides externas
Las hemorroides, o almorranas, son molestísimas. Esperamos que si las sufres, estos consejos te sean de utilidad
La soja es la proteína vegetal, ecológica y nutritiva que debes incluir en tu dieta
Una alimentación ecológica implica que conozcáis la diversidad de alimentos que la naturaleza os brinda y su valor nutricional. La soja es uno de estos alimentos que no podéis dejar de probar e incluir en la dieta, ya que se trata de un alimento versátil y nutritivo, ideal para complementar vuestro requerimiento diario de proteína. La soja es una leguminosa con un buen balance de aminoácidos esen ...
5 trucos para quitar las agujetas
Conocer consejos y trucos para quitar las agujetas puede ser de utilidad en cualquier momento, sobre todo después de haber realizado un ejercicio moderado o intenso.
Vuelta a la oficina; vuelta... ¡a los tuppers!
Dejando las vacaciones atrás, toca volver a la rutina y, para muchos de nosotros, a los tuppers diarios. Gracias a estas ideas, si comes en el trabajo, lo harás de forma sana y equilibrada. ¡Mira!
Cereales y pseudocereales sin gluten: cuáles son y por qué consumirlos
Hablamos de estos alimentos que hacen la vida más fácil a los celíacos pero que cualquiera puede consumir para beneficiarse de sus propiedades.
Cómo germinar la quinoa
La quinoa, una nutritiva semilla milenaria de los Andes, se puede consumir de diversas maneras. Una de ellas es haciéndola germinar. Como podemos ver a los pocos minutos de comenzar a cocerla, el germen de color blanco se empieza a diferenciar claramente. ¡Por eso es tan fácil germinar este pseudocereal sin gluten!Quinoa de los AndesVamos a explicar este sencillo proceso, que aumenta aún más las i...
Vitaminas del complejo B para una mejor calidad de vida
Descubre los beneficios, propiedades y fuentes naturales de cada uno de los 8 nutrientes que conforman el complejo B.
Balance de mis 10 años de vegetariana / vegana
''Antes que nada, me gustaría dejar claro que este post, además de ser más personal de lo que normalmente escribo, es un resumen de mi propia experiencia hacia un estilo de vida más saludable, sin crueldad animal más sostenible.'''
Candidiasis y alimentación
Resuelve todas tus dudas sobre la candidiasis y descubre cómo puedes ayudarte de la alimentación para combatirla.
10 superalimentos para una dieta saludable
La palabra 'superalimento' es una de las tendencias actuales en salud, todo el mundo habla de ellos... ¿Quieres descubrir a qué alimentos nos referimos? ¡Entonces, pincha AQUÍ!
Parásitos intestinales crónicos, ¿qué hacer cuando ningún tratamiento funciona?
La presencia de parásitos intestinales es mucho más común de lo que popularmente creemos y el tratamiento no siempre es efectivo. ¡Más información AQUÍ!
¿Conoces la dieta ortomolecular detoxificante?
Basada en los principios de la alimentación hipotóxica, la dieta ortomolecular detoxificante es una opción completa y segura para poner a tono el organismo.
4 alimentos que te ayudarán a adelgazar, ¡no te lo pierdas!
Descubre qué alimentos pueden ayudarte a perder peso para que no falten en tu dieta.
Hipotiroidismo que es y dieta para su manejo
Oímos hablar mucho de la Tiroides, pero ¿qué es exactamente y ocurre cuando el nivel de hormonas que segrega es bajo?