Quizás has podido escuchar vagamente sobre la L- Valina como un aminoácido, pero eso no quiere decir que sepas mucho al respecto. La L- Valina es un aminoácido esencial que se requiere para calmar el sistema nervioso y ayudar a la función cognitiva. La L- Valina es uno de los tres aminoácidos que conforman el BCAA (aminoácidos de cadena ramificada). Los otros dos aminoácidos están conformados por...
Ya está disponible el reportaje sobre Las Médulas y el Sendero de las Valiñas para que lo puedas descargar y disfrutar GRATIS en papel o sin conexión a Internet. Recuerda que esta es una de las ventajas de estar suscrito al blog de viajes SIEMPRE DE PASO. Gracias por formar parte de él.uedes descargarlo aquí: CONTENIDO EXCLUSIVO PARA SUSCRIPTORESDESCÁRGATE ESTE REPORTAJE EN PDF...
Un vídeo muy útil sobre cómo podemos mejorar nuestra vida y los dolores asociados a la artrosis.
Identifica la artrosis y comienza a ponerle solución con estos consejos prácticos. ¡Puedes prevenirla!
Cuando hablamos de BCAA nos referimos a la parte de las proteínas complejas que aporta un gran contenido energético y que contiene propiedades que aceleran el desarrollo muscular. ¿Qué beneficios tiene para los deportistas?
Descubre cuáles son los aminoácidos esenciales y a través de qué alimentos podemos conseguirlos. Toma nota.
Información sobre las proteínas. Descubre dónde puedes encontrarlas y por qué son tan necesarias para nuestro organismo. Toma nota.
Las Médulas, situadas en la comarca del Bierzo, es un lugar ideal para pasar un fin de semana. Descubre por qué.
Mimosa tenuiflora o tepezcohuite se convertirá en tu gran aliado para curar las quemaduras, úlceras o heridas. ¡Lo de este árbol es alucinante!
Información sobre los aminoácidos de cadena ramificada y las proteínas de suero. Te contamos cuál de estas dos opciones es mejor para beber durante el entrenamiento.
Novelas de mi adolescenciaHola a todos y bienvenidos un día más. ¿Qué tal ha ido el finde? Nosotros hemos disfrutado del buen tiempo y hemos tenido un reencuentro familiar muy bonito así que empezamos la semana con energía.Siempre he sido muy aficionada a la lectura, mucho. He leído tanto, tanto, que me resultaría imposible hacer cualquier clase de lista. Pero sí que recuerdo algunas lecturas que...
Descubre cuáles son los beneficios que los ricos guisantes aportan a la salud. No te lo pierdas.
Nuestro experto en dietas DiegoBarrena nos habla de las propiedades de la quinoa, un alimento que se consideraba básico en la cultura hinca.
Claves para una correcta dieta que potencie el rendimiento y mejore la composición corporal en la práctica de halterofilia.
Muy extendido por todo el Mediterráneo, el tomillo es una hierba aromática vivaz que sirve para dar sabor a gran cantidad de platos.
Con motivo del Día Mundial de la Salud, nada mejor que apostar por el té verde para cuidar los 5 órganos vitales. Recuerda, ¡la salud es lo primero! #DíaMundialdelaSalud
¿Aún no conoces todos los beneficios que el aceite de onagra puede aportarte a tu salud? Tranquila, esta es tu oportunidad ;)
Estás a tiempo de enterarte de todos los beneficios que esconde esta auténtica maravilla nutricional.
Una combinación de granos, cereales y vegetales dan como resultado una dieta rica en proteínas.
Puede que conozcas a los aminoácidos con el nombre de bca o BCAA, aminoácidos de cadena ramificada... No importa cómo los llames, lo verdaderamente importante es su influencia en el rendimiento deportivo.
Los alimentos actúan sobre la capacidad intelectual, interviniendo de manera directa en la neuroquímica cerebral. ¡Mejora el nivel de neurotransmisores a través de estos consejos!