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¿Sabías que podrías sufrir lesiones por usar demasiado tu móvil o celular? Infórmate sobre qué te podría pasar y cómo evitarlo.
Entrenamientos y Ejercicios
Aunque entrenemos desde casa, también podemos conseguir ganar masa muscular gracias a estos fantásticos ejercicios
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Descubre qué blogs de cocina se han unido recientemente a RED facilisimo.com. Te mostramos una receta de cada uno de ellos para que los conozcas mejor.
Estas rutinas son sencillas de aplicar en tu rostro antes de dormir, y verás cómo te despiertas más radiante.
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Descubre cuáles son las causas más frecuentes de la aparición del dolor de espalda. Son más de las que crees.
En 2005, el gran Rafa Nadal fue diagnosticado de la Müller-Weiss. ¿Sabes qué es esta patología?
Si eres de esas personas que pasas mucho tiempo sentado es posible que sufras de dolores en la espalda. Nuestro estilo de vida favorece la aparición de dolores dorsales. El dolor de espalda puede aparecer después de hacer un mal movimiento o tras un exceso de ejercicio, pero también puede ser ocasionado por nuestras costumbres diarias como por ejemplo:Falta de sueño, colchones en mal estado,Vida s ...
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Una dieta sana para el embarazo. Las comidas serán ricas en alimentos muy diversos en los que estén presentes, de manera abundante, los alimentos frescos: fundamentalmente cereales, frutas, verduras, pescado, carnes, huevos y lácteos. ¡Te lo contamos todo en este reportaje!
Te enseñamos qué ejercicios te ayudarán reconfortarte si sufres una hernia discal lumbar
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Conseguir tu deseado viente planto es un poco más fácil gracias a los ejercicios y consejos que compartimos desde FULLMUSCULO.
¿Tú también tienes ganas de hacer algo de ejercicio? El Pilates puede ser una buena forma de empezar.
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Información sobre el TRX. Descubre en qué consiste y qué beneficios aporta este deporte. Anímate a practicarlo.
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Las posturas al dormir provocan el 30% dlos dolores de espalda, ?lo sab?as? En relaci?n a ello, te apuntamos diez eficaces consejos para evitarlos.
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En concreto, aprende a limpiar por completo de forma fácil una dorada. ¡Déjala lista para cocinar en pocos minutos!
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Estos días encerrado en casa y teletrabajando te van a ser muy útiles estos consejos.
En este vídeo se explica los diferentes problemas de espalda, contractura a nivel dorsal y cervical, hernia discal cervical hacia el lado derecho, cefalea tensional, tendinitis del hombro derecho, debido a un mal funcionamiento o disfunción del hígado provocado por estrés y mala alimentación.Tratamiento del hígado cuando repercute en la espalda Roberto Junquera Landeta12/02/2016
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El uso excesivo del móvil puede tener consecuencias. En este post podéis informaros un poco más sobre el tema.
Pon tu cuerpo en forma en menos tiempo del que jamás hubieses imaginado. ¡Apunta estos 6 estupendos ejercicios!