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Descubre cómo puedes equilibrar tu dieta durante las fiestas para no ganar peso.

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Un plato tradicional donde los garbanzos y espinacas se juntan en el mismo plato y se aderezan con especias como el pimentón y el comino. La receta es del blog HORTOGOURMET.

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¿Sandía en una ensalada? Sí, y no sabes lo bien que queda. Compruébalo probando esta receta del blog HORTOGOURMET.

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Beneficios de las frutas. La fruta es una pieza clave dentro de una dieta equilibrada. Aquí te puntamos los beneficios para la salud que te aportan algunas de ellas: manzana, melón, sandía, mango y granada. Toma nota.

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Por qué hacer dieta mediterránea. El blog del mar nos apunta diez razones por las que todos deberíamos seguir la famosa y saludable dieta mediterránea. ¡No te lo pierdas!

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Los hurones son bastante habituales como mascotas. En este post los conocerás mejor

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Consejos esenciales de nutrición para llevar una vida saludable

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Un proyecto para concienciar en restaurantes sobre la importancia de una dieta equilibrada

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Beneficios de las frutas y hortalizas. Te encanta comer verduras y frutas. Sabes que su coloración es importante también, ¿quieres saber como afecta eso?. Te mostramos en este post toda la información necesaria.

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El aceite de coco tiene varios beneficios potenciales para la salud debido a su composición única. Beneficios del aceite de coco 1. Propiedades antimicrobianas: el aceite de coco contiene ácido láurico, que puede tener propiedades antimicrobianas y ayudar a combatir bacterias, virus y hongos.Esto puede ser beneficioso para la salud oral, la salud de la piel y el sistema inmunológico y hoy por hoy. ...

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No te pierdas los blogs relacionados con la salud y el bienestar que se han unido recientemente a RED facilisimo.com. Tratan temáticas muy interesantes.

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Breves pero interesantes notas que desterrarán más de un mito en torno a la obesidad en niños.

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Un plato sabroso, rápido y muy fácil de preparar, que quedará ideal como 'picoteo': alcachofas fritas con alioli, de HORTOGOURMET.

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Te apuntamos las calves esenciales para aprender a comer bien

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Comprar salud Bajo el lema el mercat em cuida -el mercado me cuida-, acaba de empezar una campaña en los mercados de Cataluña sobre el papel que éstos desempeñan en la difusión de una dieta sana y las facilidades que ofrecen para realizar una compra de calidad.

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El 2020 será el año en el que adoptes un estilo de vida más saludable, y te vamos a ayudar a ello.

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Vuelta a la rutina en septiembre. Cómo afrontar el fin de las vacaciones

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Compartimos una dieta desintoxicante muy efectiva para equilibrar el cuerpo después de Navidad.

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Cambia la patata por el boniato o batata y prepara como guarnición unos fantásticos chips como te indican desde el blog HORTOGOURMET.

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El tomate seco le da a esta receta de risotto no solo un color fantástico, sino también un sabor muy especial. La idea es del blog HORTOGOURMET.

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Desde de HORTOGOURMET nos dejan una cena sana y deliciosa que podemos preparar en menos de 5 minutos.