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Juntarnos y reír mucho con amigos nos hace más felices y cuida nuestra mente.
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2.968 ideas encontradas.
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Descubre, de la mano de expertos nutricionistas, varios consejos para mantener bajo control el colesterol y la hipertensión en Navidad sin ganar peso. ¡Toma nota!
ALIMENTACIÓN
Historias Principales
El efecto nocivo sobre la salud del consumo excesivo de azúcares añadidos es mayor que al que en un tiempo se le atribuyó a las grasas.
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verduras y frutas
general
¡Cuídate!. Alimentándonos con frutas y verduras ecológicas de temporada aprovechamos todas sus propiedades nutricionales ya que se respeta su ciclo natural de crecimiento y se cosechan en el momento óptimo de maduración. ¡Te lo contamos todo!
el baúl de las recetas
Veamos qué beneficios tienen los cítricos para nuestra salud: naranja, limón, mandarina, pomelo...
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Descubre cuáles son los beneficios que las ricas fresas nos aportan a la salud, ¿las has probado en forma de compota? Si no lo has hecho, ahora podrás.
salud natural
A estas alturas todo el mundo ha oído hablar del cannabidiol (CBD), el compuesto del cannabis que ofrece una amplia variedad de beneficios para la salud y el bienestar.
alimentos saludables
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perder peso
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Y tú buscando una dieta exótica para perder peso... La solución estaba mucho más cerca de lo que creías: ¡apuesta por la dieta mediterránea!
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consejos de salud
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¿Sabías que comer verduras y frutas puede ser muy beneficioso? Más de lo que piensas.
enfermedades cardiovasculares
enfermedades neurológicas
enfermedades óseas y musculares
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Para conocer y entender mejor a que nos referimos cuando hablamos de estrés lo mejor es que nos remontemos a épocas remotas en el tiempo. El hombre primitivo al igual que todos los demás animales, poseemos un sistema de defensa automático que nos ayudaba a superar los peligros repentinos que nos pudieran surgir en un momento dado. Nuestro organismo cuando se ve bajo una amenaza es capaz de produci ...
ensalada de naranja
ensalada de remolacha
ensalada de salmón
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Recetas de ensaladas. Te apunta las recetas y los consejos sobre las ensaladas el autor del blog Recetas de Casa. No dejes de pasarte por su Facebook https://www.facebook.com/lacocinadepedroleon para ver más ideas.
aceite cbd
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El aceite de cannabidiol (CBD) es un compuesto de la planta Cannabis que ha ganado muchísima popularidad debido a sus múltiples propiedades terapéuticas. Actualmente está legalizado en la mayoría de países, ya que no tiene efectos psicoactivos ni adictivos. ¡Descubre aquí sus posibles usos!
Cuídate
Novedades
curso paciente experto
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Siempre hablamos de la importancia de estar informados y es que realmente ayuda a la vida de los pacientes con una enfermedad crónica.
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cardiopatía
día mundial del corazón
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Dieta saludable para el corazón. Con motivo del Día Mundial del Corazón, nuestros amigos del blog Nutrición a las 6 nos apuntan qué nutrientes y alimentos nos pueden ayudar a cuidarlo a través de nuestra dieta.
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mate
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Descubre cuáles son las propiedades que convierten al mate en uno de los alimentos más saludables para tu salud. ¡No te lo pierdas!
El estrés tras sufrir un trauma de algún tipo también se manifiesta físicamente. Quizás reconozcas alguno de sus síntomas
¿sabes que...?
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fruta
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Moras, frambuesas, cerezas, ciruelas... Además de ser deliciosos, todos estos frutos nos aportan infinidad de beneficios. ¡Mirad!
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Es la frase favorita de muchos cuando llegan las fiestas navideñas y parece que comemos y bebemos como si no hubiera un mañana. El hecho de saber que habrá pre-posadas, posadas, convivio en la oficina, la Noche Buena, La Navidad, año nuevo, rosca de reyes, y por fin!!! cerramos con tamal de oro el 2 de febrero día de la Candelaria, no significa que no podamos llevar tanta pacha ...