brocoli

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broculi fichas De Hortalizas

El brócoli se confiera verdura de invierno, por lo que lo sembraremos a final de verano principio de otoño ( según clima).Forma parte de la familia de las crucíferas, otras variedades conocidas de la misma especie son la coliflor, la col de Bruselas entre otras.El brócoli contiene cantidades grandes de vitamina C y caroteno beta que son importantes como antioxidantes.Su planta es parecida a la de. ...

espinaca brocoli recetas de primeros ...

La idea no era un pastel de cuaresma, pero funcionó porque lo hice viernes.  Ingredientes para 6 comensales1 brocoli mediana,1 rollo de espinacas (2 tazas de hojas de espinaca),1 zanahoria grande rayada,8 papas mediana,1 ½ taza de leche,1 huevo,2 cucharadas crema de hongos,1 sobre de salsita ranchera,1 sobre de salsita ranchera,1 cebolla mediana,1 chile dulce,4 ajos,2 tazas queso rayado,Sal P ...

brócoli patatas almuerzo ...

Receta fácil de brócoli con patata, rápido y fácil de cocinar, para un almuerzo abundante. Esta receta de brócoli con patata es una opción saludable y fácil de preparar para una cena o almuerzo nutritivo. El brócoli es una verdura rica en vitaminas y minerales, mientras que la patata aporta carbohidratos y fibra.     INGREDIENTES: 1 brócoli 500g 4 patatas 3 huevos 50 ml leche 250 g m ...