confort & bienestar
ventilación y humedades
Hemos oído hablar de muchos tipos de confort dentro de la vivienda: lumínico, ambiental, acústico, térmico… pero el concepto de confort olfativo parece más novedoso. Conoce lo que es.
efectos psicologicos
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¿Cuántas veces tus hijos 'te han montado una pataleta'? ¿Quieres saber cómo reducirlas o evitarlas? Lee y verás
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El dolor que sentimos al terminar una relación es similar al que se siente ante la pérdida de un ser querido. Y este dolor también lo experimentan las personas que toman la decisión. 'Dejar' no es sencillo y en este artículo de Vínculos y Relaciones nos lo explican.
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Para perder peso saludablemente es necesario una dieta equilibrada y ejercicio pero, además, algunas plantas pueden ayudarnos, como la garcinia cambogia. Descubre por qué.
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Los acúfenos, esos zumbidos persistentes que muchas personas sufren en el oído, se han incrementado últimamente. ¿Sabes por qué?
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Las "habilidades" son destrezas o competencias psicosociales queayudan a las personas para enfrentarse con éxito a las exigencias y desafíos de la vida. Estas 7 son esenciales
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Vive una menopausia tranquila y feliz gracias a los alimentos que Cocó March recopila en este artículo. ¡Te ayudarán a controlar los síntomas del síndrome climatérico!
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Dormir bien es esencial para la salud, la belleza y el estado de ánimo. Si no descansas bien, pon remedio (a ser posible, sin necesidad de fármacos)
La adicción a los problemas del otro se llama codependencia. ¿Has pasado por algo así?
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''La comunicación asertiva en la familia es una forma de convivencia que determina la calidad de su funcionamiento como equipo. Su práctica reduce la tensión característica (e inevitable) ...''
¿Por qué es tan importante que al acabar una relación no desaparezcas sin dar explicaciones? Descúbrelo aquí.
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¿Cómo podemos ayudar a una persona con depresión?
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Aparte de mantener una buena higiene personal, las duchas son beneficiosas a muchos otros niveles. Por ejemplo, los músculos se ven beneficiados durante las duchas diarias, algo en lo que también influye la temperatura del agua.
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El sentido de pertenencia puede tener una explicación biológica, cada vez más estudios coinciden en ello. ¡Profundicemos en el tema!
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Conozcamos la biofilia, esa tendencia que nos une a la naturaleza en la decoración de nuestro hogar
además de la postura, el estado emocional influye mucho en los dolores de cuello. Mira cómo y qué hacer si ocurre
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