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Queremos saber si consideras que tu pareja estuvo 'a la altura de las expectativas que tenías antes de entrar a la sala de partos...¿cómo se portó?

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Los ataques de pánico son episodios repentinos e intensos de gran temor, pánico o ansiedad. Si le ocurren a otra persona, es fácil aconsejar. Pero ¿qué es lo que realmente funciona para controlarlos?

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''Hoy vamos a hablar de otro motivo por el que se puede tener dolor al amamantar: Obstrucción mamaria ¿Qué es exactamente?''

Estas rutinas son sencillas de aplicar en tu rostro antes de dormir, y verás cómo te despiertas más radiante.

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El ejercicio físico es un arma poderosa para aliviar las migrañas. Numerosos estudios de investigación médica han demostrado que la práctica de ejercicio físico aeróbico reduce la frecuencia de los ataques de migraña.

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Cada día se oye hablar más del CBD o cannabidiol, pero ¿qué es exactamente?

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Aprender sobre higiene postural para evitar problemas de espalda

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El yoga es beneficioso en múltiples sentidos, en este caso aplicamos 2 de sus posturas para aliviar el dolor de manera casi inmediata.

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¿Te sometiste a cesárea y con la vuelta a casa quieres aprender a curártela sola?

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Un testimonio lleno de sinceridad, vitalidad y mucho amor sobre complicaciones después del parto.

Rutina de BRAZOS, ESPALDA y PECHO para adultos MAYORES, porque tener una edad avanzada no significa estar inactivos y con dolores.

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Sujetar el biberón con sólo 3 días. ¿Imaginas algo así? Ahora puedes verlo por ti misma, en este vídeo que recordamos. La niña tendrá ya... 6 años :)

Hay mucho que decir sobre la lactancia materna. Aquí nos explican los beneficios que conlleva y cuál es la mejor postura para dar el pecho a nuestro querido bebé

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Cuando nace nuestro bebé tenemos que tomar la decisión de darle el pecho o no. El primer impulso suele ser en amamantarlo de forma natural, pero puede haber ciertos problemas...

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Toca ponerse serios y empezar a concienciarse sobre los peligros de la automedicación. Los medicamentos suponen una gran ayuda, pero también un riesgo si no se toman adecuadamente.

¿Dolor en la parte alta de la espalda? Así puedes ponerle fin ⬇

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Debemos aceptarnos tal y como somos, pero aquí tienes algunos consejos que te pueden venir bien tanto si crees que tienes demasiado pecho o demasiado poco :)

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¿Alguna vez te han dolido los senos? Descubre cuáles son las razones que se esconden detrás de esta desagradable molestia.

El pilates es muy beneficioso contra los dolores. Estos ejercicios te ayudarán a alivar la espalda

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¿Estás embaraza? Entonces deberías leer esta información sobre el pilates y los beneficios asociados a su práctica.

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Alivia el dolor de espalda con estos ejercicios y que nadie ni nada impida que duermas como un bebé.