evitar carencias vegetarianos
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El hierro es un mineral absolutamente necesario para nuestra salud. ¿Sabes dónde encontrarlo? Entérate en este post.
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Las marcas no hacen más que "vendernos" salud, y existen miles de dietas. En este post verás qué es real y qué son mitos sobre la alimentación.
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¿Qué es lo más llamativo de estos espectaculares reptiles que hacen que muchos quieran adoptar una? Contrariamente a lo que algunos puedan pensar, las iguanas son excelentes acompañantes, pueden domesticarse y generan nexos afectivos con su amo.
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Si quieres perder peso no te pierdas este reportaje sobre la dieta disociada
Dietas
El comer vegetariano se centra en consumir una gran variedad de alimentos que producen sensación de saciedad, son deliciosos y sanos, enfocarse en una nutrición netamente basada en frutas, verduras, guisantes, granos, semillas y nueces, es ser vegetariano.Aunque consumir verduras es sano, al no incluir alimentos de origen animal que también son importantes, debes asegurarte de comer una diversidad ...
Aunque las dietas y mi tripón cervecero, así como mi adicción al tocino, carnes y grasas, realmente son dos cosas incompatibles, es muy cierto que comer frutas y verduras es muy saludable y reconozco (aunque lo reconozco no lo práctico). La realidad, es que hay personas, las cuales optan por renunciar a consumir ciertos alimentos, por diversos motivos y optan por consumir solo vegetales.Realmente. ...
Educación Nutricional
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Dieta saludable
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Tipos de dietas vegetarianas Cuando decimos que una persona es vegetariana, en un principio, parece que lo hemos dicho todo, pero, en realidad, está todo por decir, hasta este momento lo único que sabemos es que es una persona que se alimenta primordialmente de vegetales y cereales; sin embargo, acabamos de entrar en un mundo aparte con muchas vertientes.Todas las dietas vegetarianas tienen en com ...
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Lo ideal sería poder vivir en paz con nosotros mismos y con aquellas personas que nos rodean. Pero ¿cómo conseguir esa paz y armonía? Conoce en qué consiste la meditación vipassana.
¿Tomas suplementos vitamínicos? Y ¿cuándo lo haces? ¿Antes o después de comer? Descubre cuándo es mejor
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El cuerpo, con la edad, deja de funcionar de manera óptima. De tal forma, la nutrición se convierte en una de las claves para asegurar un estado de salud adecuado.
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La persona que más cerca tienes y con la que siempre vas a vivir eres tú mismo, por eso, lo más inteligente es quererte y cuidarte mucho. ¡Aliméntate bien!
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La Filosofía Budista en nuestras mesas La dieta Macrobiótica se fundamenta en la filosofía Zen, y se basa en la relación directa entre la buena alimentación y la salud
Remedios Naturales
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En principio, puede resultar un poco desagradable pensar en nuestro cabello oliendo a pescado, ¿verdad? Sin embargo, mira estos 5 beneficios que conseguirá aplicando correctamente aceite de pescado a tu pelo.
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Breve historia del veganismo El veganismo, como rechazo al consumo de productos de origen animal, tiene su origen en civilizaciones antiguas como Grecia e India.Ya en el siglo XIX se empezó a emplear la palabra vegetariano para denominar a quien evitaba tomar carne. A los que tampoco se nutrían de lácteos y huevos se les llamó vegetarianos totales.A principios del siglo XIX comenza ...
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La fuente de salud Las vitaminas son imprescindibles para nuestro organismo, ya que forman parte de los procesos metabólicos. Te damos más información sobre las vitaminas.