Las ensaladas son recetas muy sencillas y sabrosas, perfectas tanto para verano, como para invierno. En esta ocasión, la hemos preparado combinando ensalada variada; sardinillas en escabeche y huevos; de esta manera, conseguiremos una receta muy completa y saludable. Ingredientes (2 personas) Ensalada variada4 cucharadas soperas de maíz cocido dulce2 huevos cocidos1 cebolla moradaOlivas rellenas. ...
Las ensaladas de legumbres, son fantásticas para llevar al trabajo, a la universidad; ya que son recetas muy saludables y completas. En esta ocasión, te muestro una, que queda siempre deliciosa, aunque si algunos de los ingredientes no te gustan, puedes cambiarlos por otros. Ingredientes (4 personas) 300 gr de garbanzos cocidos1 bote de alcachofas cortadas a cuartos en conserva1 cebolla morada2 t ...
No te sorprendas porque este plato lleve piña porque lo cierto es que le va genial al curry. ¡Compuébalo!
Hoy tenemos un plato fresco, delicioso y saludable, una ensalada de queso Arzúa y jamón que te enganchará desde el primer bocado. Es una receta fácil y rápida ideal para tomar cualquier día de la semana. Si estás de vacaciones lo último que te apetece es trabajar en exceso y si ya las has disfrutado, o todavía estás esperando a que lleguen, seguro que en tus planes no está cocinar durante horas.. ...
Seguimos en plena temporada de coliflores, y la madre de nuestra amiga Jose nos muestra este plato para seguir disfrutando de esta deliciosa y sana crucífera. Muchas gracias Jose y sobre todo a tu madre por compartir esta receta con nosotros.Ingredientes 1 Coliflor. 3 huevos. Harina. Aceite de girasol. Sal marina. ElaboraciónPartimos en racimos la coliflor y después de lavarla la hervimos con ag ...
La isla de Ometepe se encuentra en Nicaragua y estuvo entre las nominadas para ser elegida como una de las Siete maravillas naturales del mundo. Cuando la descubras seguro que la añades a tu lista de lugares por visitar.
Cocó March te cuenta por qué deberías incluir las hojas de stevia en tu dieta.
El calor a veces provoca una irritación en la piel. Estos remedios naturales te ayudarán con ello
Las ensaladas son recetas saludables, deliciosas y muy fáciles de preparar, combinando distintos ingredientes, perfectas para llevar al trabajo, universidad, etc. En una sola receta, obtendremos todos los nutrientes y vitaminas, que necesita nuestro organismo. En esta ocasión, he combinado judías, quinoa, maíz, cebolla, tomate e higos, consiguiendo una receta muy sabrosa, saludable y refrescante.. ...
Con la llegada del verano se apetecen recetas fresquitas y nada mejor para refrescar el organismo que una rica y completa ensalada. En esta ocasión os traigo una versión de la ensalada capresse, algo modificada, la cual he condimentado con una salsa pesto. Ha quedado exquisita. Os animo a prepararla ya que su elaboración es bien sencilla y el resultado bien merece la pena. La salsa pesto le aporta ...
Ni te imaginas todo lo que el aceite de coco puede hacer por ti. ¡Descúbrelo en este artículo!
En este post, te voy a explicar cómo preparar una deliciosa ensalada con alcachofas y bacalao, es una receta muy sencilla y perfecta para tener un entrante saludable y rápido. Otras ensaladas que podrían interesarte:Ensalada con higos y granada, Ensalada de judías con quinoa e higos, Ensalada de quinoa con pavo y melocotón.Ingredientes (2 personas) Hojas de lechuga10 corazones de alcachofa en cons ...
Lista de los mejores superalimentos del mercado para mejorar nuestra salud.
Descubre los beneficios y propiedades asociados al consumo de cúrcuma y apuesta por una alimentación consciente que previene y cura.
Menús recomendados semana del 30/01 al 5/02: Una dieta variada y equilibrada es un estilo de comida, basado en la combinación de Menús completos y variados, que nos alimente adecuadamente, sin aburrir y, como en el caso de nuestros Menús, sin esclavizarnos en la cocina. No olvides que también, con el Planning que te puedes descargar, imprimir y poner en la puerta del frigorífico, tendrás a la vist ...
Menús recomendados semana del 12 al 18/12: Estamos en la semana previa a las Fiestas de Navidad. Una semana en la que vamos a cuidarnos un poco, así que verás que – por lo general – las comidas son bastante ligeras y las cenas son prácticamente de un sólo plato. Ya vendrá la semana que viene ya…jajaja dónde comeremos y cenaremos hasta no poder más.. Por si te sirve de consuelo, y ...
Estos garbanzos con espinacas, son una delicia. Te vamos a mostrar cómo prepararlos, para que consigas una comida saludable, rápida y deliciosa.Ensalada tropical de mango y piña, Guiso de patatas con almejas y gambas, Guiso de pulpitos con patatas. Ingredientes (2 personas) 250 gr de garbanzos cocidos300 gr de espinacas (he utilizado de bolsadas)1 diente de ajo3 cucharadas de tomate triturado al n ...