como vencer el estres
345 ideas encontradas.
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Es posible que nunca hayas oído hablar de la meditación a través del arte floral, pero existe, y se llama Ikebana. ¡Te lo contamos!
A la hora de dejar de consumir drogas son muchos los pacientes que dudan acerca de las verdaderas posibilidades de lograrlo y este artículo pretende ofrecer esperanza y seguridad a todos ellos.
Cómo afrontar una entrevista de trabajo | Te mostramos algunas claves para eliminar o aminorar completamente los nervios, de tal manera que puedas sentirte orgulloso de ti mismo después de la entrevista.
Ayuda caída del cielo para conseguir el cuerpo que siempre has querido. Descubre cuál es el té por el que debes apostar en función de tu objetivo.
Nuestra amiga blogersip nos apunta por qué, según ella, los jugos alcalinos pueden ayudar a combatir el cáncer.
Te contamos de qué manera debes cuidar tu espalda si practicas running habitualmente para evitar los dolores.
El miedo es una sensación inherente al ser humano, una reacción primitiva, instintiva e, incluso, necesaria. El problema es cuando este nos paraliza... Por eso, es importante aprender a gestionarlo.
No hace falta ser una persona de negocios para querer ser más productivos. Nos afecta a la casa, la salud, las tareas... Estas 6 ideas te ayudarán a que te cunda más el tiempo
¿Te dejas influir por el #Bluemonday? Muchas de nuestras emociones, así como el estado de nuestro ánimo, pueden influir en nuestra piel. ¡Descubre cómo!
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El estrés es uno de los males que más aquejan a las personas hoy en día. Todos sabemos como nos podemos sentir emocionalmente por el peso de luchas cotidianas.Podemos recibir gritos de nuestros jefes o superiores, de nuestras esposas, etc - convirtiendo todo en un círculo sin fin, donde salir adelante puede dejarnos con tan poca energía para el hogar y las rutinas familiares que estas terminen gen ...
Son muchas las razones por las que se puede llegar a suspender la práctica habitual de yoga, aunque lo importante es dar el paso de retomar este hábito. Te contamos cómo conseguirlo.
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El estrés y el ritmo acelerado pueden provocar falta de atención y problemas de concentración, ¡vamos a ponerle remedio!
¿Aceptas quién eres?, ¿aceptas tus emociones, sentimientos y pensamientos? Te contamos cómo es posible dar el paso hacia la autoaceptación.
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