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¿Qué diferencia a los que consiguen sus objetivos de los que no? Descúbrelo junto con el blog Operación Bikini.

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¿Falta poco para tu boda? Pues en practica estos buenos consejos para estar más que preparada para el día B.

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Si la rutina de agobia, ¡mira estos destinos! Son perfectos para unas vacaciones detox. ¡Desconecta de la ciudad!

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Dieta y contención no tienen por qué ir de la mano si conoces los alimentos a los que recurrir cuando te apetece un 'capricho'. Apunta estas opciones saludables.

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Bardana: esta planta es ideal para limpiar el organismo de toxinas y depurarlo ampliamente. ¡Te contamos todo sobre ella y su consumo!

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Te apuntamos las calves esenciales para aprender a comer bien

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Ejercicios para Navidad. El blog Mi Nueva Dieta nos apunta una sencilla rutina de ejercicios que nos ayudará a mantener bajo control el estrés y el peso en estas fechas que se acercan.

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