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¿Buscas en una receta rica y saludable perfecta para esas comidas en las que necesitamos un poco más de energía? Esta es tu solución: espaguetis de calabacín con crema de aguacate y menta.
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¡Incluye estos alimentos en tu dieta y gozarás de una mente sana en un cuerpo sano.!
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Juntarnos y reír mucho con amigos nos hace más felices y cuida nuestra mente.
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Descubre sencillos tips para prevenir las varices o mitigarlas en la medida de lo posible.
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¿Sabías que es posible preparar un enjuague bucal casero empleando algunos de los ingredientes que la naturaleza pone a nuestra disposición?
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El baloncesto o básquetbol es una de las disciplinas deportivas más aclamadas en países como Estados Unidos, a la cual se le ha rendido tributo con películas, documentales, escritos y hasta museos, pero quizás nunca te has preguntado, ¿Qué tiene de especial este deporte?, ¿Qué lo hace ser el predilecto por los habitantes del país más poderoso del mundo?, o en efecto, ¿Qué beneficios puede traer pa ...
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¿Sabías que el tamaño de los cubiertos puede hacer que comas más o menos según algunas teorías? En este artículo encontrarás este dato y otros muy interesantes para evitar picar entre horas. ¡Alcanza tu objetivo de peso y salud!
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¿Sabes qué beneficios te aporta el Pilates? La mayoría de las personas que lo practican de manera continuada aseguran que gozan de un equilibrio mental y corporal que nunca antes habían alcanzado. ¡Y puedes ponerlo en práctica desde casa!
El mundo actual nos da motivos para estar tristes o deprimidos todo el rato. ¿Cómo hacer para no dejarnos caer?
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Hay veces que no hay que complicarse mucho para presentar platos de 10. La muestra es esta receta de HORTOGOURMET.
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Afortunadamente, cada día se presta más atención a la salud mental. En estos momentos, además, está agravada por la situación pandémica global.
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Cuando la persona se encuentra alegre se refleja en su piel, ésta irradia como una luz que los demás notan, y en contraposición, cuando ese ser está frustrado, la piel se nota opaca.Al ser la piel el órgano más grande que tenemos, es de prioridad es saberlo mantener saludable, para ello pongamos atención al siguiente vídeo que nos dará las pautas para ello.Recuerda siempre visitar a tu médico para ...
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Las emociones son parte de nuestra esencia, y es fantástico sentirlas de diferentes maneras, pero hay que saber gestionarlas.
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