Que la edad no sea una excusa para dejar de entrenar tu cuerpo. Descubre qué ejercicios son los mejores para ti y apunta estas recomendaciones.
tipos de flexibilidad
1.796 ideas encontradas.
La actividad física en los niños, es importante tanto a nivel físico como a nivel psicológico y mental, porque aporta numerosos beneficios.
Adelgazar haciendo lo que más nos gusta es posible gracias a estos 10 bailes divertidos. ¡Ponte en forma!
La adquisición de hábitos constituye un proceso educativo en el que se parte de unos requisitos previos y que se realiza a lo largo de una serie de fases, teniendo en cuenta la individualidad y singularidad de cada niño o niña. Son muchos los interrogantes y dudas que nos pueden surgir, por eso es primordial tener claros una serie de conceptos fundamentales. El concepto de hábito se relaciona estr ...
Nuevo sistema de climatización inteligente de LG llamado Multi V IV #Tecnología #LG #Climatización
¿Harta de los dolores de espalda? Puede que uno de estos ejercicios que compartimos te venga bien para aliviarlo.
Las serpientes se deslizan y se mueven de forma diferente a otros animales. ¿Pero cómo lo hacen? ¿Tienen las serpientes huesos que ayudan a este movimiento?
Rutina para realizar ejercicios musculares. Sientes que el ejercicio que realizas no es suficiente. Aquí te mostramos los pasos a seguir de recomendaciones de un entrenador personal.
Manualidades con cajas de cerillas. Con ellas puedes hacer desde unos pequeños joyeros hasta incluso un mueble para una casa de muñecas. ¡Mira qué recopilación de buenas ideas! :)
Las prótesis están mejorando la calidad e vida de muchas personas. Si tienes prevista o estás pensando hacerte una artioplastia, ponerte una prótesis de rodilla, lee este post
¿Sabías que una rutina de ejercicios físicos puede ser más efectiva que una crema anti edad? ¡Te lo contamos aquí!
Contar con un vestidor completo no solo te facilitará mucho la organización dentro de esta habitación, también te permitirá ampliar enormemente la capacidad de almacenaje de tu vivienda.
Hablamos mucho de las vértebras pero, ¿realmente sabemos qué son y qué tipos hay? Pues a partir de ahora, sí :)
Se cree que el mahjong o mah-jongg fue creado por un noble que vivía en los alrededores de Shanghái entre 1870 y 1875,
Seguramente te hayas planteado mil veces esta pregunta y estés desesperad@ ante la falta de progreso, bien sea en cuanto a estética o a la capacidad para hacer frente a determinados ejercicios o entrenamientos. ¡Esta son las causas de tu estancamiento!
¿Sabes qué beneficios te aporta el Pilates? La mayoría de las personas que lo practican de manera continuada aseguran que gozan de un equilibrio mental y corporal que nunca antes habían alcanzado. ¡Y puedes ponerlo en práctica desde casa!
NAILISTAS nos enseña cómo hacer una sencilla manicura bicolor paso a paso
A veces nos volvemos un poco locos con lo del reciclaje, es difícil saber qué metales se reciclan y cómo. Este post te sacará de dudas