ayunas

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paso a paso doctor morgan: consejos para la salud y el bienestar papaya

Una vez más  vamos a enseñarte un alimento que tiene muchas propiedades que benefician tu salud. Para esto debes observar nuestro vídeo donde detallaremos cada una de los beneficios y hablaremos un poco más acerca de este alimento. Por lo tanto, chequea el canal de Youtube, conocido como Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar. Esta vez estaremos enseñando las propiedades saludables d ...

entrenar ejercicios abdominales ...

¡Hola a todos! Muchas a través de mi canal de YouTube me habéis preguntado qué rutina sigo yo para mantenerme en forma. Mi complexión además de tipo palillo es atlética, lo que quiere decir que tengo que tener cuidado con los ejercicios de musculación porque mi desarrollo muscular es muy rápido. Además, me aburro soberanamente si tengo una rutina fija. Por ello, tengo un tablón en pinterest. ...

Noticias

En la actualidad muchos hablan del ayuno intermitente para perder peso, desde el Centro Médico Complutense, la nutricionista Dña. Pilar Puértolas Barrado nos cuenta exactamente en qué consiste. El ayuno es una abstinencia voluntaria de la ingesta de alimentos por razones espirituales, de salud u otras. Ya en la antigüedad, Hipócrates escribió “Comer cuando se está enfermo es alimentar la. ...

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Seguramente ya has leído millones de artículos sobre el ayuno intermitente, algunos a favor y otros en contra.Y seguramente sigues con las mismas dudas que antes... o más.Por eso hoy quiero ayudarte a que entiendas en que consiste este PROTOCOLO DE ALIMENTACIÓN y si puede ayudarte o no, si se adapta a tu estilo de vida y si realmente será beneficioso para tí.¿Quienes NO DEBEN HACER AYUNO INTERMITE ...