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En este reportaje te explicamos qué es exactamente la hipertensión y te explicamos cuál es la mejor forma de combatirla: mediante la prevención.
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propiedades del aceite de oliva
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Muchos estudios revelan que las enfermedades cardiovasculares eran menores en los países mediterráneos, comparados con el resto de Europa y América, llegando a la conclusión que la razón de esa salud residía en la dieta, rica en frutas y hortalizas, pescado azul, pero muy especialmente al aceite de oliva.En el siguiente vídeo te habla de las propiedades que tiene ese aceite, para hacerlo tan espec ...
Naturaleza viva
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adelgazar
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¿Quién no ha tenido nunca albaricoques en casa? Esta fruta puede ser un gran aliado para nuestra salud, gracias a su elevado contenido de beta-caroteno nos ayuda a reducir enfermedades cardiovasculares entre otras anomalías.
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La pastilla para el colesterol es de las más consumidas en el mundo. Pero realmente no sería necesaria tanta química si cuidamos nuestra alimentación.
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Los radicales libres son los encargados del envejecimiento celular, las enfermedades cardiovasculares y el aumento del riesgo de cáncer. ¡Erradica su acción con estos alimentos!
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beneficios de la semilla de sandía
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Descubre cuáles son las propiedades de las semillas de sandía y deja de retirarlas cada vez que disfrutas de tu fruta preferida. Te lo cuenta Cocó March.
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¿Sabías que hay determinados hábitos que pueden disminuir la probabilidad de aparición de enfermedades crónicas y degenerativas? Descubre algunos de ellos gracias a nuestra amiga del blo Vidasana Group.
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En este post encontrarás información muy interesante sobre un alimento sanísimo, la granada. ¡Cuídate!
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Descubre cuáles son los beneficios que puede aportar a tu salud beber agua con limón en ayunas. ¡Te sorprenderás! No solo ayuda a perder peso.
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Descubre cómo preparar un zumo natural consiguiendo obtener las máximos beneficios. Toma nota.
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En este post revelamos todos y cada uno de los beneficios de uno de los superalimentos de moda, el jengibre.
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¿Cómo influye el estrés en la salud del corazón? Clic para saberlo
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La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias, a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo. Hipertensión es otro término empleado para describir la presión arterial alta.Las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como dos números. El número superior se denomina presión arterial sistólica y el número inferior, presión ar ...
día mundial del corazón
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Hoy, 29 de septiembre, se celebra el Día mundial del corazón y queremos compartir contigo el lema de la Sociedad Española del Corazón para este 2020: Queremos que UTILICES el CORAZÓN. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el planeta. Existen distintos factores de riesgo que aumentan las probabilidades de sufrir un accidente cardiovascular pero los niveles de c ...
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Si quieres cuidar de tu alimentación, debes consumir estos alimentos. ¿Quieres saber por qué? Entra y descúbrelo.
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Es muy importante que cuides tu presión arterial para prevenir enfermedades cardiovasculares. Por ello, te enseñamos a preparar un jugo que ayuda a bajar la presión alta.
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El colesterol, ese mal que muchos padecen puede remediarse. Os dejamos algunas pautas
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En este post encontraréis información esencial para cuidar vuestra piel y eliminar esas pequeñas varices tan molestas y antiestéticas. ¡No os lo perdáis!
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¿Quieres relajarte del todo? Pues toma nota de algunos trucos en forma de ejercicios de YOGA y Pilates ¡las verdaderas armas del futuro!
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Descubre por qué deberías plantearte empezar a practicar yoga. ¡Podría ser ese deporte que estabas buscando!
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Nuestra dieta sigue siendo una de las más recomendadas por expertos en nutrición, ¿aún no sabes por qué? Nos lo cuentan en el blog LA SANA MOTIVACIÓN.