que comer durante la menopausia
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Apunta estos sencillos consejos para conseguir un cabello más denso y con más volumen. Tendrás la melena con la que siempre has soñado.
Gracias a estos alimentos conseguirás equilibrar las hormonas y prevenir el envejecimiento prematuro, la aparición de acné... ¡Tu piel lucirá mucho más bonita y fresca!
Dieta macribiótica. ¿Qué tiene esta dieta que ahora 'todos' la quieren como referencia alimenticia? ¿Es sana? ¿Es nutritiva? Hablamos de ello.
Descubre por qué la salvia es una de las plantas medicinales más consumidas en todo el mundo. By LAS PLANTAS MEDICINALES-
El ácido fólico, folato o folacina es un nutriente muy beneficioso que provoca los siguientes síntomas si no se tiene en suficiente cantidad en el cuerpo. ¡No te pierdas esta información!
Las dos son aptas para el consumo humano, es decir, son potables; pero cada vez son más las personas que optan por el agua embotellada mineral, ¿están en lo cierto?
Hola, (como dicen en esos respetables grupos de ayuda) me llamo Alejandra y soy menopáusica... ¡Perdón! Corrijo: estoy en menopausia ¿Cómo llegué aquí? Apenas lo supe, pues -también sin saberlo- me embaracé en perimenopausia ¡De gemelos! Y mis hormonas se fueron al suelo. La verdad, pasar del postparto directamente a la menopausia fue una experiencia emocional y físicamente desafiante, amén de ine ...
Consejos para controlar en la medida de lo posible la hiperhidrosis o sudoración excesiva.
Información sobre el jamón serrano. El blog Nutrición a las 6 nos habla de los nutrientes que contienen y los beneficios que aporta este alimento tan nuestro. Además, ¡nos enseña a preparar sopa castellana! Mmmm
Son muchas las personas que padecen de ácido úrico y no todas lo conocen bien. ¿Te apuntas a saber más?
Para adelgazar, hay que tener en cuenta diferentes cuestiones, como por ejemplo la edad. Así que apunta estos consejos de Operación Bikini y adapta tu planning.
¿Sabías que gracias al olfato reconocemos sabores como la naranja o el chocolate? Te contamos qué trastornos son los más frecuentes.
Sabemos que estar gordo no es sano, pero ¿por qué? Te damos las razones por las que debemos de huir de la obesidad.
Compartimos varios remedios que pueden ayudarte a tratar con la molesta (y a veces dolorosa) cistitis. ¡No te lo pierdas!
¿Tienes problemas para descansar cada noche? Puede que la causa se encuentre entre estas que compartimos. Toma nota.
¿Tienes entre 40 y 50 años (o más)? Deja a un lado las excusas, si de verdad quieres modificar tu cuerpo y sentirte mucho más ágil, ¡estás a tiempo! Apunta esta completísimo plan.
Alimentación durante la menopausia. Descubre, a través de un vídeo, por qué es tan importante cuidar la alimentación durante esta etapa de la vida de la mujer y cómo hacerlo.
Los períodos son procesos bastante impredecibles, y mientras una mujer tiene ciclos regulares, muchas otras sufren de los ciclos menstruales muy irregulares. Por desgracia, no hay mucho que se pueda hacer, ya que este fenómeno depende en gran medida de cada organismo y estilo de vida. Sin embargo, independientemente de si los ciclos son regulares o no, el sangrado entre períodos siempre debe ser m ...