que comer durante la menopausia

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antioxidante envejecimiento saludable hormonas ...

Hola, (como dicen en esos respetables grupos de ayuda) me llamo Alejandra y soy menopáusica... ¡Perdón! Corrijo: estoy en menopausia ¿Cómo llegué aquí? Apenas lo supe, pues -también sin saberlo- me embaracé en perimenopausia ¡De gemelos! Y mis hormonas se fueron al suelo. La verdad, pasar del postparto directamente a la menopausia fue una experiencia emocional y físicamente desafiante, amén de ine ...

Sangrado vaginal causas menstruación

Los períodos son procesos bastante impredecibles, y mientras una mujer tiene ciclos regulares, muchas otras sufren de los ciclos menstruales muy irregulares. Por desgracia, no hay mucho que se pueda hacer, ya que este fenómeno depende en gran medida de cada organismo y estilo de vida. Sin embargo, independientemente de si los ciclos son regulares o no, el sangrado entre períodos siempre debe ser m ...