¡Adiós hinchazón abdominal! FULL MUSCULO nos cuenta qué alimentos pueden ayudarnos a evitarla.
abdominales parado
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Normalmente, cuando realizamos abdominales, solemos trabajar, sobre todo, la parte superior de los mismos. En cambio, con los ejercicios que te proponemos en este artículo, conseguirás tonificar justo la zona en la que aparecen esos temidos 'rollitos' de grasa.
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