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No te dejes engañar, algunos alimentos nos los 'venden' como saludables y no lo son tanto. Descubre cuáles son y qué alternativas tienes.
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La agricultura y la alimentación ecológica son dos pilares imprescindibles en el camino de hacer de nuestro mundo un lugar más sostenible y con esta meta, nuestros amigos Andrés y Bea abrieron su blog Aloe de Sorbas
Descubre qué significan los siguientes conceptos: alimento funcional, nutracéutico y superalimento, y apúntate a la alimentación consciente, que no es otra que la que potencia una salud óptima.
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Necesitamos una adecuada nutrición para que el organismo se recupere a tiempo y sea capaz de afrontar la enfermedad. Te contamos más aquí
La piel es vuestro órgano más grande y requiere de nutrientes para mantener su elasticidad, suavidad y color. Los alimentos biológicos, al no estar modificados con aditivos, mantienen sus vitaminas y minerales intactos. Estos son los más idóneos para mantener una piel bonita y sana. Algunos de los micronutrientes que se encuentran involucrados en garantizar la integridad de la piel son las vita ...
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Enriquecidos para tu salud Sirven para aportarnos vitaminas extras que, con nuestro ritmo de vida, no incluimos en nuestra dieta. Yogures, leches, mantequilla y zumos naturales. Te contamos todo sobre ellos.
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dormitorio infantil
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¡Descubre cuál es el resultado de la transformación de este dormitorio! ¡Impresionante!
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alimentación en insuficiencia hepática crónica
Una insuficiencia hepática supone la pérdida de la capacidad funcional del hígado y, en consecuencia, hay que adaptar la alimentación para sobrellevar de la mejor forma posible este trastorno.
dietoterapia por patologías
Una insuficiencia renal crónica supone la pérdida de la capacidad funcional de los riñones. Te contamos los cambios que necesitas hacer en tu alimentación si la padeces.
Con estas rutinas tendrás el tono perfecto en tu abdomen y en el suelo pélvico. no hace falta que sepas nada, está todo explicado para principiantes.
Aprende este tratamiento que tú misma puedes realizar para activar tu abdomen y fortalecer tu suelo pélvico. Verás rápidamente los resultados.
ALIMENTOS SALUDABLES
NUTRICION
PERDER PESO
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Los superalimentos han llegado para hacernos la vida (y la salud) más fácil... Hoy apostamos por las semillas de chía: ¡conoce sus beneficios!
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aceite de pescado
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Desde El blog del Mar lo tienen claro, si existe un producto que debes incorporar a tu dieta, ese es el aceite de pescado. Los motivos, aquí.
Alimentación funcional
alimentos funcionales
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La alimentación funcional puede describirse como un consenso de estudios científicos para avalar el consumo de alimentos que ofrezcan posibilidades de mejorar las condiciones físicas y mentales; y que, a su vez, puedan ayudar a resolver problemas de salud o prevenir enfermedades. Todo esto es posible gracias a las propiedades fisiológicas de los alimentos que abarcan mucho más que una buena nutr ...
Cada día hay más personas veganas. ¿Es saludable esta alimentación? Con este post resolverás algunas dudas
Enfermedades
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Estreñimiento
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¿Alguno de tus hijos sufre estreñimiento? Descubre qué causas pueden esconderse tras este problema digestivo. Si persiste, consulta con tu médico.
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mejorar la salud
cómo mejorar la salud
La mayoría de las células de tu cuerpo se renuevan por completo, de tal modo que las que tienes hoy no estarán dentro de cinco años. Una oportunidad inmejorable para cambiar de hábitos y mejorar tu salud, ¿no crees? Sigue leyendo...
dietoterapia por patologías
Si en la última analítica, tu médico te alertó de un nivel de glucosa por encima de 100, apunta estos consejos y mejora el dato de forma natural. ¡La mejor solución!
salud
depurar organismo
riñones
Elimina toxinas a la vez que depuras de forma intensa los riñones para mejorar su funcionamiento y prevenir enfermedades.
colon irritable
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intestino irritable
La inflamación intestinal es muy habitual debido tanto a la mala alimentación como al aumento generalizado del estrés y la ansiedad. Si quieres aprender a desinflamar tu color de forma natural, lee el artículo de Soluciones Caseras.