¡No te imaginas lo saludable que es la vitamina B12! En este post resolverás tus dudas y además sabrás en qué alimentos puedes encontrarla.
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Si eres vegano, ¡cuidado! ´Puede que tengas un déficit de vitamina B importante. Estos alimentos te asegurarán la dosis necesaria de B12
La vitamina B12 es tan saludable que tiene cientos de aplicaciones y beneficios. Desde el blog 'Nutri el línea' te cuentan qué es exactamente, para qué sirve y qué alimentos la contienen. ¡Información MUY interesante!
Te decimos los alimentos básicos que nunca pueden faltar en tu dieta si sufres anemia.
¿Tomas suplementos vitamínicos? Y ¿cuándo lo haces? ¿Antes o después de comer? Descubre cuándo es mejor
Si no quieres enfermar por culpa del frío, protégete con ayuda de los consejos que el blog NARADIET nos apunta.
¿En qué nos beneficia consumir alimentos con vitamina B12? Nuestro cuerpo requiere de vitaminas y minerales para poder realizar de manera adecuada sus procesos y a la vez mantener el buen estado de algunos órganos vitales, como por ejemplo el cerebro y el corazón. En muchos casos, y a pesar de ser sumamente necesarios, el organismo no los produce, por esta razón es necesario suplir estas n ...
¿Vitamina b12 para Bajar de Peso? Alimentos con vitamina b12
"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.
Curiosidades muy a tener en cuenta si te estás planteando incorporar las algas a tu dieta. Por cierto, te lo recomendamos 100%.
Como consecuencia del ingreso en el hospital de una niña que seguía una dieta vegana, la vitamina B12 está más de moda que nunca. Pero ¿en qué consistirá?, ¿será tan esencial como nos quieren hacer creer?
Estudios científicos recientes avalan la efectividad de este jugo natural para combatir la anemia.
La harina de grillo nace del secado o de los grillos asados que se crían en granjas de grillos nacionales y tiene tres veces más proteína que un bistec.¡Incluso tiene buen sabor!
¿Cómo podemos aportar vitaminas a nuestro gato de manera casera? Aquí lo tienes
Descubre los beneficios de las algas Klamath: no solo están riquísimas, además tienen multitud de propiedades. ¡Apuesta por la dieta sana!
Un buen repaso a las vitaminas que necesitamos consumir para estar bien saludables.
Las propiedades del alga nori a nivel nutricional son bastante conocidas, pero no está de más remarcarlas.
Información relevante sobre el celiaquismo y su relación con la carencia de vitamina B12.
Descubre por qué es tan necesaria para tu salud la vitamina B gracias al blog FOOD GREEN MOOD.