Tiene mucho que ver con la dieta vegetariana, en concreto, con la vegana. Para más detalles ¡lee aquí!
alimentos para hidratarse
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¡Estos son los motivos por los que debes beber dos litros de agua al día!
Aquí os dejamos una selección de dietas para adelgazar de manera sana del blog Sentirte guapa
Sabemos que tus peques preferirán refrescos, pero mira lo importante que es que beban agua y cuánta deben beber.
Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto
Descubre si la fama de la dieta disociada es infundada o no y apuesta por la alimentación consciente.
Recetas de pan. 5 propuestas apuntadas por la autora del blog Punto de Nieve. No dejes de visitar su Facebook https://www.facebook.com/blogpuntodenieve para ver otras recetas.
Es tan importante hidratarse por fuera como por dentro. Estos son los alimentos ricos en agua que debes incluir en tu dieta.
Si estás embarazada debes cuidar tu alimentación para no perjudicar a tu bebé. Esto es lo que puedes y no puedes comer
Qué hacer después de entrenar. Hacer deporte es muy importante para cuidar la salud pero saber cómo actuar después también. No te pierdas los consejos que compartimos.
La piel es vuestro órgano más grande y requiere de nutrientes para mantener su elasticidad, suavidad y color. Los alimentos biológicos, al no estar modificados con aditivos, mantienen sus vitaminas y minerales intactos. Estos son los más idóneos para mantener una piel bonita y sana. Algunos de los micronutrientes que se encuentran involucrados en garantizar la integridad de la piel son las vita ...
Para tener un hijo, hace falta la colaboración de dos personas :) ¿Qué pueden hacer ellos para ser más "efectivos" en este plan? Te contamos algunos trucos que pueden aumentar su fertilidad.
¿Quieres conocer cuáles son los "alimentos reguladores". Estos son los que propone la doctora Paloma Pérez del Pozo en su libro
Lo mejor es no pasarnos con la bebida, pero si se te ha ido la mano una noche, estos consejos te ayudarán a combatir los síntomas de la resaca que son tan desagradables.
Las frutas son una fuente natural de vitaminas, que además aporta otros nutrientes indispensables para nuestra salud. En el caso de los canarios, la fruta también permite que su organismo absorba gran parte de los nutrientes que necesitan, además se trata de un alimento que les encanta durante cualquier época del año. Pero ¿cuáles les puedes dar?
Si lo que quieres es mejorar la digestión, hidratar tu organismo o saborear mejor los alimentos, lo que tienes que hacer es comer más despacio. Y estos son solo algunos de los beneficios de esta sencilla práctica.
CULTO AL CUERPO nos enseña qué nos aportan los diferentes alimentos para configurar nuestra dieta
El arroz es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo, y es esencial incorporarlo a la alimentación de los niños. Toma nota de la siguiente receta, y prepararás un plato que gustará a pequeños y mayores. ¡Buen provecho!
La dieta crudívora consiste en comer únicamente alimentos crudos. Nuestro amigo DiegoBarreda nos cuenta en qué consiste.
Qué alimentos combinar para tomar proteína vegetal de alta calidad. Consumir proteínas es muy importante para nuestra salud. Por ello, desde el blog Naradiet, nos explican cómo debemos combinar los alimentos para tomarlas de tipo vegetal y de alta calidad.