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Beneficios del ejercicio físico para salud
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¡Cero excusas! Después de leer este post te plantearás hacer ejercicio por los beneficios que aporta a tu salud.
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173 ideas encontradas.
jengibre
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Consumir jengibre en cantidades moderadas no representa mayores problemas. Vamos a revisar sus principales propiedades y en cuáles condiciones su ingesta no es recomendable.
Salud
El astrágalo es una de las plantas más valoradas y utilizadas en la medicina tradicional china gracias a sus múltiples propiedades tan beneficiosas para mejorar el estado de salud.
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La Hipertensión Arterial son los niveles de tensión arterial sistólica o diastólica superiores a los valores del P95 para la edad, sexo y talla, medida en tres ocasiones distintas; siendo considerada como una tensión arterial normal aquella cuyos valores de tensión sistólica y diastólica son menores del P90 para la edad, sexo y talla. La hipertensión arterial se clasifica dependiendo de los valore ...
Los pensamientos negativos no sólo afectan a nuestra mente, también generan reacciones físicas en nuestro cuerpo. Mira cuáles son
El síndrome metabólico, además de ser el primer paso hacia la diabetes, constituye un problema de salud en sí mismo y es de máxima importancia comenzar a revertir esta situación cuanto antes.
No dormir bien es una tortora, ¿verdad? Hay miles de personas con problemas de insomnio que han recurrido a diferentes tratamientos. El problema es que las pastillas normalmente generan problemas añadidos, adicción y pesadez al levantarse. En este vídeo te mostramos diferentes tratamientos naturales que pueden ayudarte con el problema del insomnio. ¡Ojalá te funcionen! El insomnio ...
Descubre qué es el cromo y por qué el picolinato es especialmente importante para su síntesis, sobre todo durante la tercera edad. Más información de la mano de 'Longevidad con Salud'.
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La ira es un problema que mucha gente sufre en el mundo, con consecuencias más allá de lo psicológico, porque también repercute directamente en el ritmo cardíaco, la presión arterial y otros aspectos de la salud humana. ¿Cómo controlarla?
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Los ictus o enfermedades cerebrovasculares agudas constituyen la tercera causa de mortalidad en países desarrollados y representan la primera causa de discapacidad en adultos.
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A muchas personas les gusta beber continuamente leche, la cual ademas de ser deliciosa, es muy saludable pero ¿sabías que también puede perjudicarnos? Si quieres saber más de este tema te invitamos a entrar al post.
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Si sufres de estrés, descubre cuáles son las terapias alternativas más efectivas para combatirlo.
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La sonrisa es una parte muy importante para nuestra apariencia, descubre cómo lucir unos dientes más blancos gracias a TRUCOS DE BELLEZA CASEROS
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El té de jengibre se posiciona cada día más como una bebida de cualidades espectaculares. Descubre sus beneficios
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Aunque no pasa nada porque consumas de vez en cuando estos alimentos, su abuso puede llegar a potenciar el envejecimiento (además de otras enfermedades o trastornos). ¡Evítalos!
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Un ambiente intestinal desequilibrado puede provocar trastornos en la mente y el cuerpo, como por ejemplo la depresión o el envejecimiento prematuro. ¡Mandamientos de una buena alimentación!
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Celebremos el #DíaMundialDeLaBicicleta descubriendo sus beneficios. ¡Y muévete en bici!
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Descubre por qué las semillas de chía son uno de los alimentos saludables más populares del momento.
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Según el Feng Shui, hay especies y tipos de plantas que NO favorecerán la creación de energía positiva. Otras, en cambio, aportarán vitalidad natural a tu casa. Más información, aquí.