El simple acto de esbozar una sonrisa te puede hacer más feliz a ti y a todos los que te rodean. Ponlo en práctica con estas divertidas dinámicas.
bailar es terapia
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El ejercicio físico es un arma poderosa para aliviar las migrañas. Numerosos estudios de investigación médica han demostrado que la práctica de ejercicio físico aeróbico reduce la frecuencia de los ataques de migraña.
Cuando nos reímos nos sentimos mejor, tanto física como mentalmente, y cada vez más médicos están de acuerdo con ellos. Con el objetivo de aprovechar esos beneficios nace la risoterapia. Descubre más sobre esta técnica
Información sobre cincoerapias alternativas. Hoy en día existen muchos métodos para cuidar de nuestro cuerpo de forma natural y en este post te los presentamos para que tú escojas de acuerdo a tus necesidades. No te lo puedes perder.
Información sobre la risoterapia. ¿Alguna vez te has planteado asistir a un taller de risoterapia? Te contamos en qué consisten y qué beneficios aportan a la salud.
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¿Te has planteado alguna vez apuntarte a clases de baile? ¡Te pueden ayudar mucho más de lo que crees!
Siempre hablamos de dolor físico, pero el dolor emocional existe y es tanto o más preocupante que el primero. ¡Se puede curar!
Desde el blog 'Es Macrobiótica' te muestran un testimonio de Janine Lauren Atkinson en el que explica cómo se recuperó del hipotiroidismo de Hashimoto.
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Un décaloogo completo para sentirnos mucho mejor y tomarnos la vida con más calma.
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Nuevo propósito para el 2020: adoptar, de verdad, un estilo de vida saludable.