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Parece que diciembre es sinónimos de engordar y no tiene porque ser así con estas recetas para mantener los kilos a raya.
Buscamos perder peso de forma efectiva y saludable y, para ello, debemos optar por estas 10 bebidas naturales. Mira...
Zumba es (probablemente) la mejor forma de hacer ejercicio divirtiéndose, ¿ya lo tienes claro? Si quieres también adelgazar, apunta estos consejos.
Aprende a elaborar tres bebidas que, según DIETA PROTEICA, nos pueden ayudar a quemar grasa abdominal. Toma nota.
Además de ayudar a perder peso, el agua de piña aporta otros beneficios gracias a sus propiedades. En el blog Dieta Proteica nos cuentan más.
Descubre cuáles son los beneficios que el kombucha puede aportar a tu salud. ¿Aún no lo conoces? ¡No te lo pierdas!
Receta sencilla y económica para limpiar el organismo de sustancias tóxicas y potenciar los efectos de dietas adelgazantes.
Si quieres depurar tu organismo y eliminar toxinas, puedes probar esta dieta, explicada día a día.
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Poleo, manzanilla, cola de caballo, jengibre, rooibos, etc. Desde el portal 'Otro Día Perfecto' te cuentan para qué sirven y cuáles son las contraindicaciones de tus infusiones preferidas. ATENCIÓN: Quizá deberías reducir o incrementar su consumo...
Los jugos y licuados deben convertirse en un hábito ya que están cargados de nutrientes y beneficios para nuestra salud.
Ni beber un vaso de vino al día es saludable ni existen alternativas más recomendables para adelgazar, pero puestos a beber algo... ¿cuáles son las mejores (o menos perjudiciales) opciones?
4 bebidas que reducen la grasa del vientre y aceleran su metabolismoAunque el metabolismo está determinado en parte por nuestra genética, tenemos la capacidad de aumentar nuestra tasa metabólica haciendo ejercicio y comiendo bien. De hecho, la mañana es el momento ideal para darle un impulso al metabolismo porque acabas de despertarte y tu cuerpo necesita comida y agua.Mucha gente realmente tiene ...