¿De verdad sirve para aliviar dolores? Cosas que No sabíamos sobre el REIKI. ¿Quieres verlas?
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Hoy te mostraremos 4 torpezas que tienes que dejar de cometer con tu alimentación durante la noche y así dejar de estropear tus ganancias fitness.
El consumo de bebidas energéticas, sobre todo en adolescentes, sube cada día. Aquí tienes un análisis de los efectos tan devastadores que tienen :(
Tanto los azúcares blancos como los edulcorantes artificiales son principales enemigos de la dieta ortomolecular.
¿Conoces la relación del agua y el reiki? Entrad y echad un vistazo a lo que nos cuenta nuestro blogger.
Conseguir perder peso desde que te levantas hasta que te acuestas puede ser un trabajo muy estratégico. Por ello, es importante trabajar en sintonía con el ritmo de tu cuerpo... ¿Cómo hacerlo?
Descubre por qué el té matcha se ha convertido en una bebida tan popular en los últimos tiempos. ¡Razones no faltan!
El café es una de las bebidas energizantes más consumidas en el mundo. Y dentro de los beneficios del café se encuentran los que son especiales para la belleza. ¿Sabes cuáles son esos beneficios?, ¿cómo podemos aprovechar este ingrediente que siempre tenemos en casa? Aquí tienes las respuestas.
La energía y la resistencia van muy de la mano porque generalmente la primera es la que te permite lo segundo. Ambos factores son muy necesarios para el día a día y no solamente para los deportistas. ¿No les ha pasado que sienten como que se cansan muy rápido o que no son capaces de hacer una actividad completa durante su día? Es entonces momento de echar mano de estas maneras naturales de increme ...
Parece que hacerse mayor lleva implícito el hecho de levantarse pronto. Lo hicieron tus abuelos, lo hacen tus padres y lo harás tú, ¿o lo vas a negar? A partir de los 50 años se generan problemas de sueño que imposibilitan un completo descanso a la persona, el ejercicio o una cena ligera pueden ayudarte.
Descubre cómo el insomnio crónico puede perjudicar seriamente a tu salud. ¡Te sorprenderá!
Las semillas de chía tienen un gran poder saciante y son perfectas para tomar en el desayuno y así evitar la ingesta entre horas.
Si no te recuperas de una forma apropiada, no estarás listo para rendir lo suficiente durante la próxima sesión. ¡Te damos las claves para lograrlo!
Nos han gustado estos consejos sencillos que nos ayudarán si estamos en el proceso de perder peso. Aplícalos junto con la dieta o lo que estés haciendo.
Nos ayudamos de la naturaleza para estar más sanos descubriendo los beneficios de algunas semillas
Casi todas tenemos celulitis. ¿Te gustaría reducirla? Trucos de Belleza Caseros no cuenta cómo hacerlo con cayena.
Empieza desde ya a adoptar un estilo de vida más saludable con estas indicaciones.
¡La piel hay que cuidarla tanto por fuera como por dentro! A partir de ahora incluirás en tu dieta estos alimentos con propiedades beneficiosas para tu piel.
¿Has probado a incluir en tu dieta el ajo añejo?, ¿no? Pues deberías empezar a planteártelo porque su consumo conlleva muchísimos beneficios y propiedades. ¡Mira!