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Descubre, gracias a nuestro amigo de EL BLOG DEL MAR, como seguir esta saludable dieta puede ayudarte a prevenir el cáncer de mama y por qué.
beneficios de la dieta mediterranea
637 ideas encontradas.
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Se conoce a la dieta mediterránea por sus beneficios para la salud. Nuestra amiga Cositasfem nos cuenta en qué consiste
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Información sobre la dieta mediterránea. La dieta mediterránea incorpora los tradicionales hábitos de vida saludable de las personas de los países que bordeamos el mar Mediterráneo. Descubre cuáles son sus beneficios.
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Dicen que la dieta mediterránea es una de las más saludables del mundo, así que estas recetas y menú ten vendrán de perlas si tu objetivo es cuidarte o bajar de peso.
colaboraciones
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La dieta mediterránea esconde bondades que todavía no todos conocen a lo largo y ancho del planeta. Este blog es un buen embajador de ella.
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ingredientes de la dieta mediterránea
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Descubre qué es exactamente la denominada Dieta Mediterránea
enfermedades de carácter cardiovascular
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Sabías que países como Yugoslavia, Italia y Grecia, la incidencia de enfermedades es menor que en el resto de países?Eso se debe a que llevan una dieta mediterránea, que demuestra ser efectiva contra enfermedades de carácter cardiovascular.Según un estudio realizado en España para PREDIMED (Prevención Dieta Mediterránea), personas con alto riesgo de enfermedad cardiovascular, que deciden seguir la ...
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Beneficios del vino. Si eres de los que casi no toman alcohol o nunca lo haces. Deberías de reconsiderar el beber vino moderadamente. Porque beneficia al cuerpo. Entra al post y descubrirás las maneras en las que ayuda tomar vino.
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Los resultados de los estudios médicos publicados recientemente por investigadores de la Universidad de Navarra en España en el JAMA (The Journal of the American Medical Association), son determinantes al indicar que una intervención de educación nutricional con dieta mediterránea y abundante provisión gratuita de aceite de oliva extra-virgen podrían ayudar a lograr una reducción relativa de riesg ...
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Te contamos todo sobre la maravillosa dieta mediterránea: en qué consiste, los alimentos que la conforman, sus beneficios...
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Por qué hacer dieta mediterránea. El blog del mar nos apunta diez razones por las que todos deberíamos seguir la famosa y saludable dieta mediterránea. ¡No te lo pierdas!
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salud
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Descubre cuáles son los beneficios que las ricas fresas nos aportan a la salud, ¿las has probado en forma de compota? Si no lo has hecho, ahora podrás.
cocina sana
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remedios naturales
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El pescado aporta muchos beneficios a la salud. En este post descubrirás algunos y aprenderás a hacer una receta para chuparse los dedos.
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Nuestra dieta sigue siendo una de las más recomendadas por expertos en nutrición, ¿aún no sabes por qué? Nos lo cuentan en el blog LA SANA MOTIVACIÓN.
alimentación saludable
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Las semillas de cáñamo son las grandes olvidadas de la dieta mediterránea, gran error... porque tiene un alto contenido en proteínas, minerales, hierro etc. ¡Descubre cómo su consumo puede beneficiar tu salud!
enfermedades comunes
dietas y nutrición
aceite de oliva
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Aquí van cinco (más dos) razones por las que el aceite de oliva no debería faltar en tu despensa. ¡Es de lo más saludable que tenemos!
general
dieta sana
Descubre cuáles son las claves básicas de nuestra Dieta Mediterránea. ¡Entenderás por qué no paramos de recomendarla!
fruta
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hortalizas
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Beneficios de las frutas y hortalizas. Te encanta comer verduras y frutas. Sabes que su coloración es importante también, ¿quieres saber como afecta eso?. Te mostramos en este post toda la información necesaria.
alimentación y hábitos saludables
salud en el hogar
Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?
nueces
frutos secos
dieta mediterránea
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La dieta mediterránea es una de las nuevas formas de bajar de peso pero sin sufrir demasiado. Si eres una de esas personas que disfruta de una buena comida entonces debes probar la dieta mediterránea. A continuación conocerás todos los beneficios que la dieta mediterránea tiene para ti. La semana pasada, con motivo del Especial Dieta Sana, os detallábamos en un completo reportaje todos los. ...